Vận động giúp khớp háng linh hoạt
Khớp háng là khớp nối liền giữa xương đùi và xương chậu, là khớp lồi cầu-ổ cối, trong đó chỏm xương đùi có hình cầu (tròn) di động xoay tròn trong ổ cối (hõm cối).
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Nhận biết ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm
Ung thư cổ tử cung (UTCTC) đứng thứ 3 trong nhóm bệnh ung thư gây tử vong cao nhất ở nữ giới, sau ung thư vú và ung thư buồng trứng.
Sống khoẻ
Tập luyện tốt cho xương khớp giúp bạn dẻo dai hơn
Tập luyện không bao giờ là vô ích, bởi vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tăng sức bền, dẻo dai, đồng thời tốt cho các cơ quan và mọi hoạt động của cơ thể. Bạn nên thực hiện những bài tập thể dục tốt cho xương khớp để tăng cường sức khỏe xương, nhất là vào độ tuổi ngoài 40, xương khớp đang dần lão hóa.
Sống khoẻ
Cảnh báo hệ lụy khi dùng thuốc kích dục
Gần đây, tại các tụ điểm như quán bar, karaoke, vũ trường… xuất hiện loại thuốc kích dục có tên gọi poppers. Nó thường được bán như một dạng thuốc đóng trong lọ để ngửi hoặc dạng nước hoa để kích thích tình dục. Tuy nhiên cần cảnh báo những hệ lụy khi sử dụng loại thuốc này, nhất là với các đối tượng thanh thiếu niên dễ bị lôi kéo hoặc ép dùng.
Sống khoẻ
Hai đen, hai hôi, dấu hiệu suy thận ở nam giới
Nếu nam giới phát hiện lòng bàn chân và nước tiểu có mùi hôi bất thường, rất có thể thận của bạn đang dần bị suy yếu.
Sống khoẻ
Chuyện "yêu" trong giai đoạn đặc biệt
Đàn ông có thể quan hệ tình dục (QHTD) bất cứ lúc nào, nhưng với chị em thì khác. Trong khi mang thai, sinh nở, hoặc phải nạo hút thai, chị em cần kiêng cữ và tránh QHTD.
Sống khoẻ
Nguyên tắc "5 không" để tránh xa ung thư
Có nhiều thói quen ăn uống đã vô tình "rước" mầm bệnh ung thư vào người mà bạn không hay biết. Vì vậy, bạn nên tuân theo nguyên tắc "5 không" dưới đây để cả nhà tránh xa hiểm họa bệnh tật từ chính bữa ăn hằng ngày.
Sống khoẻ
Trái cây giải nhiệt, tăng chất lượng cuộc yêu
Mùa hè có nhiều loại trái cây vừa ngon, mát, bổ và còn có tác dụng tăng sinh lực nam giới. Chị em hãy chọn những loại trái cây dưới đây bổ sung cho chàng để giúp cuộc yêu thêm thăng hoa nhé.
Sống khoẻ
Vì sao "chưa già đã lẫn"?
Bệnh hay quên (đãng trí) gây suy giảm não bộ nếu lặp lại thường xuyên trong thời gian dài. Bệnh không chỉ gây phiền toái trong cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày mà còn tăng nguy cơ sa sút trí tuệ khi về già. Tình trạng nhớ nhớ, quên quên ở người trẻ ngày càng phổ biến, tại sao?
Sống khoẻ
Những loại thực phẩm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới
Vô sinh ở nam giới đang gia tăng ở mức báo động. Bên cạnh các nguyên nhân y tế, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.
