Những thực phẩm giàu omega-3 hơn cả cá lại cực dễ ăn, giá rẻ lại rất sẵn có ở Việt Nam
Những thực phẩm giàu omega này rất dễ tìm kiếm ở Việt Nam và lại dễ dùng, dễ ăn.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Nguyên nhân di truyền nào là phổ biến nhất của ung thư vú?
Ung thư vú có thể di truyền trong gia đình. Đây được gọi là ung thư vú di truyền. Vậy đột biến gene nào là nguyên nhân phổ biến nhất gây ung thư vú di truyền?
Sống khoẻ
21-23 giờ là khung giờ vàng cho sức khỏe, muốn khỏe mạnh sống thọ thì làm 4 việc sau
Làm gì trước khi đi ngủ sẽ quyết định lớn tới sức khỏe của bạn. Vì thế hãy kiểm tra lại xem bạn làm gì, có thói quen nào xấu nhớ bỏ ngay và làm những việc tốt này nhé.
Sống khoẻ
Bài thuốc trị phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tuyến tiền liệt là một bệnh thường gặp ở nam giới lúc tuổi già. Đông y có nhiều bài thuốc trị bệnh này, trong đó có 4 bài thuốc sau đây.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp chàng giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Những thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng hàng ngày như cà phê, cà chua, súp lơ, đậu nành, cà rốt,.. có thể là "cứu cánh" ngăn ngừa căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Sống khoẻ
Loại rau giàu canxi hơn cả sữa, ăn sống hay chín đều có lợi chẳng kém gì thuốc bổ
Diếp thơm là loại rau ngon bổ nhưng không phải ai cũng biết để ăn.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư tuyến tiền liệt đứng đầu trong số các bệnh ung thư ở nam giới, trên cả ung thư phổi và ruột kết - trực tràng. Để bảo vệ khỏi nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hoặc tránh tái phát, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng.
Sống khoẻ
Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh
Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.
Sống khoẻ
Điều bạn nên biết về tình dục khi đặt vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai có làm cản trở hoạt động tình dục của tôi hay không? Đây là thắc mắc của nhiều người khi muốn lựa chọn phương pháp tránh thai truyền thống này.
Sống khoẻ
Loại hạt tí hon canxi gấp gần 8 lần sữa, chống K, ngừa loãng xương
Thứ hạt này bán nhiều ở chợ và có thể chế thành nhiều món ăn ngon phù hợp khẩu vị người Việt.
