Thực phẩm giàu kẽm tự nhiên, giúp tăng miễn dịch, giảm rụng tóc
Thiếu kẽm có thể dẫn tới những vấn đề như vết thương chậm lành, chán ăn, rụng tóc, thị lực kém, sức đề kháng suy giảm.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Câu chuyện về người mẹ có con trai khiếm thính của Tổng Giám đốc Công ty TNHH Trợ thính và Thiết bị y tế Khánh Trần
Chị Nguyễn Thị Thơm (SN 1983) biệt danh Thơm Hương là một người con quê hương Nam Định. Hiện tại, chị là Tổng Giám đốc Công ty TNHH Trợ thính và Thiết bị y tế Khánh Trần.
Sống khoẻ
Điều nên làm để phục hồi sức khỏe sau sinh
Sau sinh, khu vực xung quanh hậu môn, âm đạo (đáy chậu) của người mẹ thường sưng đau và cần một thời gian để lành lại. Vì vậy, người mẹ cần được chăm sóc, nghỉ ngơi đầy đủ trong vài tuần sau khi sinh để hồi phục sức khỏe hoàn toàn.
Sống khoẻ
Mỗi ngày đi 'chân đất' khoảng 5-7 phút, thu được hiệu quả bất ngờ
Bạn có nghĩ rằng? Với thói quen đi chân trần (chân đất) dưới mặt đất sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và tránh bệnh tật trước áp lực công việc.
Sống khoẻ
Tác hại của thủ dâm không kiểm soát
Thủ dâm đúng cách là một hành vi tình dục bình thường, mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nhưng tác hại của thủ dâm không kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn tâm lý, ảnh hưởng đến não bộ.
Sống khoẻ
“Ăn 8 phần no" để cơ thể luôn khỏe mạnh
Tục ngữ có câu: “Ăn 8 phần no, kéo dài tuổi thọ”, tuy nhiên chúng ta thường rất hiếu khách và có thói quen ăn uống thoải mái, vô tình khiến nhiều người ăn quá no.
Sống khoẻ
Loại rau "hoàng đế" bổ ngang nhân sâm tổ yến
Đây là thứ rau không rẻ nhưng chúng lại dễ trồng tại nhà, trồng một lần thì có thể cho thu hoạch nhiều lần.
Sống khoẻ
Nguy hiểm từ 6 loại đồ chơi tình dục
Đồ chơi tình dục (sex toys) có thể mang đến những rủi ro như gây thương tích, các hạt vi nhựa xâm nhập vào cơ thể hoặc nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Sống khoẻ
6 loại rau giúp thải độc gan và tốt cho tiêu hóa
Những loại rau này cung cấp nhiều chất xơ, các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, vừa tốt cho tiêu hóa, lại giúp thải độc gan.
Sống khoẻ
Điều cần nhớ trước khi quan hệ tình dục sau sinh
Nhiều chị em thường hay lảng tránh quan hệ tình dục sau sinh vì nhiều lý do. Tuy nhiên, sinh con không có nghĩa là không thể tận hưởng đời sống tình dục. Hãy ghi nhớ 6 điều này trước khi quan hệ tình dục sau sinh.
