Những món vào buổi sáng giúp sau 80 tuổi vẫn minh mẫn
Bạn cần biết rằng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến não bộ. Thực tế, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Có nên làm ‘chuyện ấy’ khi đang sử dụng tampon?
Mặc dù hiếm khi gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng việc đeo tampon khi quan hệ tình dục có thể dẫn đến một số hậu quả tiêu cực có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Sống khoẻ
Yếu tố chính gây giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ tiền mãn kinh
Sự thay đổi về ham muốn tình dục là một phần bình thường của cuộc sống. Thông thường khi bắt đầu một mối quan hệ hoặc trong một chuyến du lịch lãng mạn, bạn sẽ cảm thấy ham muốn của mình tăng lên. Mặt khác, nó có thể giảm sau khi bạn sinh con hoặc cảm thấy nhàm chán với một mối quan hệ.
Đẹp plus
Thời điểm không nên ăn vì vừa dễ béo vừa tích mỡ
Đây là 3 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày mà các chị em nên tránh không nên ăn.
Sống khoẻ
Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân ở tuổi mãn kinh?
Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.
Sống khoẻ
Nguyên tắc “3 nhiều, 4 ít” trong mùa đông giúp ngăn ngừa nhồi máu não
Để phòng ngừa tình trạng nhồi máu não trong mùa đông, nhất là đối với những người trên 45 tuổi thì cần nhớ công thức "3 nhiều, 4 ít" dưới đây.
Sống khoẻ
Phát hiện dinh dưỡng mới nhất có thể khiến bạn không khỏi bất ngờ
Trên thực tế, trong một năm đã qua có rất nhiều những khám phá khoa học của các nhà nghiên cứu đã có những tác động trực tiếp đến cách chúng ta tiếp cận thực phẩm và dinh dưỡng.
Đẹp plus
Loại trái cây phụ nữ nên ăn vừa đẹp da vừa tránh nhiễm trùng đường tiết niệu
Những loại trái cây này mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là đối với chị em. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Sống khoẻ
Thực phẩm hút cạn canxi của bạn không nên ăn
Những thực phẩm dưới đây không tốt cho xương khớp của bạn nên hạn chế sử dụng kẻo rươc thêm bệnh vào người hối không kịp.
Sống khoẻ
Phụ nữ có kinh nguyệt hết sau 3 ngày và 7 ngày: Kiểu nào khỏe mạnh hơn
Có thể bạn không biết rằng số ngày có kinh nguyệt cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
