Loại củ giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả
Với tác dụng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim mạch, loại củ này được sử dụng khá nhiều trong các món ăn.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Vì sao đau âm đạo sau 'chuyện ấy'?
Đau âm đạo sau khi hoạt động tình dục do nhiều nguyên nhân. Nhiễm trùng nấm men và một số bệnh lây truyền qua đường tình dục gây ra cảm giác châm chích, bỏng rát, những triệu chứng đó có thể sẽ trở nên tồi tệ hơn sau khi giao hợp.
Sống khoẻ
Loại quả là ‘khắc tinh’ của sỏi thận lại giúp hạ đường huyết hiệu quả
Không chỉ dùng chế biến thành các món ăn, loại quả này còn là vị thuốc trong các bài thuốc dân gian.
Sống khoẻ
Việc cần tránh khi chạy bộ để giảm cân
Chạy bộ là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một số người chỉ chạy mà không có kỹ năng, chạy quá nhanh, chạy sai tư thế rất dễ gây chấn thương…
Sống khoẻ
Ham muốn tình dục có liên quan đến trí thông minh?
Ham muốn tình dục phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, tình trạng sức khỏe thể chất, sức khỏe tâm thần, năng lượng của mỗi cá nhân… Tuy nhiên, đã có nghiên cứu tìm hiểu liệu ham muốn tình dục có liên quan đến trí thông minh hay không.
Sống khoẻ
Trời lạnh có nên đi tất khi ngủ hay không?
Hãy cùng tìm hiểu việc đi tất khi ngủ có lợi - hại như thế nào đối với sức khỏe nhé.
Sống khoẻ
Những thay đổi về ham muốn tình dục khi mang thai
Đối với một số phụ nữ, mang thai là khoảng thời gian có nhiều cảm xúc nhất trong cuộc đời của họ, nhất là những thay đổi về ham muốn tình dục. Vậy thực sự mang thai có làm tăng ham muốn tình dục ở chị em không?
Sống khoẻ
'2 không'' khi dậy sớm, '3 không' trước khi đi ngủ để cơ thể luôn khỏe mạnh
Ngoài việc có một gen di truyền tốt, nhiều thói quen tốt trong cuộc sống cũng rất cần thiết. Dưới đây là 2 việc không nên làm khi dậy sớm và 3 việc không nên làm trước khi đi ngủ để có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh.
Sống khoẻ
9 sai lầm khi sử dụng bao cao su
Cho đến nay bao cao su vẫn là biện pháp tránh thai hiệu quả, tuy nhiên cần tránh những sai lầm khi sử dụng bao cao su để không vô tình làm hỏng 'cuộc yêu' hoặc mang thai ngoài ý muốn.
Sống khoẻ
Loại rau gia vị giàu vitamin C, mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ
Loại rau gia vị này thường được thêm vào nhiều món ăn để làm tăng hương vị nhưng ít ai biết rằng nó cũng mang đến những lợi ích nhất định.
