Nam giới cũng cần chú ý đến việc chăm sóc da hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh, sáng mịn. Điều này giúp cho khuôn mặt bạn trông sáng sủa hơn và tăng vẻ đẹp ngoại hình đáng kể cho cánh mày râu.
Kích ứng sau khi cạo râu, phát ban do dao cạo râu, vết thâm cứng đầu và mụn là một số vấn đề chăm sóc da phổ biến của nam giới. Do đó, điều quan trọng không kém đối với nam giới là phải biết về loại da của mình là da khô, da dầu hay da hỗn hợp và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Điều này giúp đạt được hiệu quả cao cho làn da sạch và khỏe mạnh. Dưới đây là một số bí quyết hữu hiệu chăm sóc da để nam giới có được làn da sáng mịn.
1. Làm sạch da mặt hai lần một ngày
Rửa mặt giúp loại bỏ tất cả các loại tạp chất có trong da, tế bào da chết và dầu thừa có khả năng gây ra các vấn đề về da. Việc này cũng làm cho làn da của bạn trông tươi sáng và trẻ trung hơn.
2. Tẩy tế bào chết
Nam giới cũng nên tẩy tế bào chết cho da ít nhất hai đến ba lần một tuần. Nó giúp loại bỏ bất kỳ loại tế bào chết nào trên bề mặt để làm cho làn da sạch sẽ và sáng mịn.
Tẩy tế bào chết cũng giúp giữ cho lông mọc ngược vào trong. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không tẩy da chết quá nhiều bằng bàn chải hoặc tẩy quá mạnh mỗi ngày vì có thể gây ngứa và kích ứng da.
3. Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có hại cho da
Nam giới cũng cần phải bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời gây hại cho da. Luôn chọn kem chống nắng phổ rộng có SPF hơn 30 để giúp ngăn ngừa bất kỳ loại ung thư da nào. Nó cũng làm giảm các dấu hiệu lão hóa da sớm như đốm đen.
4. Tuân thủ một thói quen chăm sóc da thích hợp
Lựa chọn và sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C hoặc các sản phẩm chống oxy hóa như huyết thanh, kem chống nắng phổ rộng, chất tẩy rửa nhẹ nhàng, retinol và kem mắt.
5. Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp
Nam giới nên ăn những thực phẩm giữ cho lượng đường trong máu ổn định. Lượng đường trong máu cao kích hoạt cơ thể tiết ra nhiều insulin khiến các tuyến dầu tiết ra nhiều dầu hơn làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.
Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng có đầy đủ trái cây và rau quả hỗ trợ sức khỏe cho làn da.
6. Dưỡng ẩm là một bước rất quan trọng trong thói quen chăm sóc da của nam giới
Làm sạch và cạo râu có thể khiến da bị khô, vì vậy điều quan trọng là phải bổ sung lượng ẩm đã mất để duy trì làn da khỏe đẹp. Da bị khô sẽ sản xuất dư thừa bã nhờn để bù đắp cho sự thiếu ẩm dẫn đến sự xuất hiện của mụn.
Điều này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ các loại bụi bẩn bám trên da và loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng hiệu quả.
8. Uống đủ nước
Uống nhiều nước giúp giữ lại độ ẩm và làm tăng độ đàn hồi của da. Nước cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và làm cho làn da sáng và khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc da là điều cần thiết không chỉ với phụ nữ mà còn cả nam giới. Thực hiện những mẹo trên đây sẽ giúp nam giới có được làn da sáng khỏe đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về da như ung thư da.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
