Nếu da bị mụn hoặc nhiều khuyết điểm thì bạn có thể dùng loại thực phẩm này để giúp cải thiện làn da nhanh hơn mà vẫn đảm bảo an toàn.
Bắp cải là một trong những loại thực phẩm quen thuộc hằng ngày với mọi chị em. Trong thành phần của bắp cải chứa nhiều vitamin như A, B, C, K và một số khoáng chất khác có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông. Ngoài ra, chất indole-3-carbinol chứa trong nó cũng giúp chống lão hóa cho da vô cùng mạnh mẽ. Nước luộc bắp cải cũng có khả năng giúp cải thiện làn da ngày càng đẹp hơn, được hội chị em nội trợ vô cùng yêu thích.
Nếu sở hữu làn da mụn hoặc nhiều khuyết điểm thì bạn có thể dùng loại thực phẩm này để giúp cải thiện làn da nhanh hơn mà vẫn đảm bảo an toàn.
Loại rau này có nhiều vitamin hơn những loại thực phẩm khác và gấp 3 – 4 lần so với cà rốt, khoai tây, chính vì vậy mà nó sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn trở nên khỏe mạnh. Ngoài ra, cách làm đẹp với bắp cải là vô cùng lành tính, phù hợp với mọi làn da.
Một số chị em muốn giảm cân cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này bởi trong bắp cải chứa nhiều chất xơ tạo được cảm giác no lâu hơn. Không chỉ dừng lại ở đó, bắp cải có thể ngăn ngừa được bệnh nan y liên quan đến vú và giúp cho vòng một phát triển hơn.
Làm đẹp bằng bắp cải thì chỉ trong vòng một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực cho làn da.
Làm đẹp da với bắp cải
Để cải thiện làn da bạn có thể sử dụng nước luộc bắp cải để giúp da trở nên săn chắc và khỏe hơn, đồng thời những bạn có da bị mụn có thể áp dụng công thức này để giảm mụn trên bề mặt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 cái bắp cải (loại vừa).
– 1 lít nước lọc.
Cách làm:
– Đầu tiên, bạn thái bắp cải thành sợi sau đó rửa sạch để ráo nước. Song song với đó, bạn cho 1 lượng nước vừa phải vào nồi và đun sôi.
– Nước sôi bạn cho hết bắp cải vào, đợi sôi lại thì vặn lửa riu riu khoảng 15 phút.
– Vớt hết bắp cải ra lấy phần nước, nếu nấu nhiều bạn có thể chia làm 2 phần, 1 phần cất trong tủ lạnh, phần còn lại hòa thêm chút muối và để nguội là có thể sử dụng.
Cách sử dụng:
– Trước tiên, bạn cần loại bỏ sạch bụi bẩn trên da bằng cách rửa bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
– Sau đó sử dụng nước bắp cải để rửa mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong.
– Thực hiện 3-5 lần như vậy cho đến hết nước. Cuối cùng là rửa mặt lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
Để mang đến kết quả tốt hơn các chị em khuyên rằng hãy dùng hằng ngày, mỗi ngày 2 lần sáng và tối nhé.
Bằng cách chăm chỉ áp dụng cách trên có thể giúp bạn cải thiện được làn da chỉ trong vài tuần. Đặc biệt tình trạng lỗ chân lông to cũng sẽ được cải thiện.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
