Các động tác plank, gập bụng, V-up, leo núi tại chỗ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tập 3-4 lần trong tuần.
Đẹp plus
Hướng dẫn phái mạnh tự tập giảm mỡ bụng
Bách Nguyên (Theo Vnexpress)
