Lô hội (hay nha đam) có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, C, E… có lợi cho da, tóc. Thêm gel lô hội vào quy trình chăm sóc da, tóc để có mái tóc bóng mượt và làn da hoàn hảo.
Mít có vị ngọt đậm, thơm ngon đặc trưng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mít có hàm lượng đường cao nên nhiều người không dám ăn do sợ tăng cân. Vậy ăn bao nhiêu mít để cân nặng không bị ảnh hưởng?
Diễn viên Dakota Johnson thu hút với phong cách thanh lịch xen lẫn quyến rũ trong đời thường.
Sẹo lồi không chỉ gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi giao tiếp, nhất là khi vết sẹo nằm ở những vị trí dễ nhìn thấy như mặt, cổ, ngực hay cánh tay.
Các loại đồ uống này không mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến da ngày càng nhăn nheo do lượng collagen suy giảm nhanh.
Trái cây là lựa chọn rất tốt trong chế độ ăn lành mạnh, cung cấp các vitamin, chất xơ... rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số trái cây dễ gây tăng cân, nếu đang thực hiện chế độ giảm cân thì cần cân nhắc khi ăn những loại trái cây này.
Bắt đầu ngày mới đúng cách có thể tạo ra khác biệt lớn trong hành trình giữ dáng. Những thói quen nhỏ vào buổi sáng giúp tăng hiệu quả đốt mỡ, hỗ trợ duy trì vóc dáng bền vững theo thời gian.
Sao Hàn Kim Ji Won - đóng "Hậu duệ mặt trời", "Nữ hoàng nước mắt" - thường ra sân bay với sơ mi, quần jeans, tạo tổng thể thanh lịch.
Đi bộ là cách tập luyện đơn giản, hiệu quả mà nhiều người lựa chọn. Việc đi bộ hàng ngày có thể trở thành một buổi tập cơ bụng hiệu quả khi thực hiện đúng bài tập, đúng động tác.
Mái tóc dài, dày, chắc khoẻ không chỉ là biểu tượng của nữ tính mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, lối sống hiện đại, chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, áp lực tinh thần và cả ô nhiễm môi trường khiến ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng tóc mỏng, khô xơ, dễ gãy rụng.
