Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?
Đi bộ khi đói được nhiều người lựa chọn như một cách giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần tập luyện cường độ cao. Vậy sự thật như thế nào?
Đẹp plus
Đẹp plus
Lê Huỳnh Bảo Ngọc có gương mặt khả ái, toát lên nét trong trẻo
Diễn viên "Lật mặt 8" Lê Huỳnh Bảo Ngọc có gương mặt khả ái, toát lên nét trong trẻo ở tuổi 17.
Đẹp plus
Tập bụng có giúp giảm mỡ bụng không?
Tập bụng là một trong những cách phổ biến nhất được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu những bài tập này có thật sự mang lại hiệu quả như mong đợi?
Đẹp plus
Tập luyện nhưng không siết ăn, liệu có giúp giảm cân?
Nhiều người cho rằng chỉ cần chăm chỉ tập luyện là có thể giảm cân, bất kể ăn uống ra sao, nhưng liệu điều này có đúng?
Đẹp plus
Hoa hậu Đoàn Thiên Ân đánh dấu tuổi mới bằng bộ ảnh ngọt ngào
Nàng hậu sinh năm 2000 đánh dấu tuổi mới bằng bộ ảnh ngọt ngào pha lẫn vẻ quyến rũ, trưởng thành.
Đẹp plus
Biện pháp chữa nám mức độ nhẹ
Chữa nám ở mức độ nhẹ thường tập trung vào việc làm nhạt các đốm nâu nhỏ, ngăn chặn sự hình thành thêm sắc tố và bảo vệ da. Tham khảo một số biện pháp thường được áp dụng.
Đẹp plus
Bài tập cơ bụng tại nhà cho người mới bắt đầu
Không cần phải đến phòng gym hay thiết bị đắt tiền, việc tập cơ bụng tại nhà hoàn toàn khả thi mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt nếu biết thực hiện đúng cách.
Đẹp plus
Lee Young Ae ghi điểm với phong cách thanh lịch, quyến rũ
"Nàng Dae Jang Geum" Lee Young Ae ghi điểm với phong cách thanh lịch, quyến rũ khi làm mẫu tạp chí và dự sự kiện.
Đẹp plus
Thói quen hàng ngày cho làn da săn chắc, rạng rỡ
Bạn muốn sở hữu làn da săn chắc, khỏe mạnh? Bài viết này sẽ chia sẻ 4 thói quen đơn giản có thể thực hiện mỗi ngày để cải thiện độ đàn hồi và vẻ rạng rỡ của làn da.
Đẹp plus
5 loại rau quả giàu Omega-3
Omega-3 là dưỡng chất quan trọng cho não bộ và tim mạch. Bạn không cần tốn nhiều tiền để bổ sung Omega-3, vì có nhiều loại rau quả quen thuộc ở Việt Nam cũng rất giàu dưỡng chất này.
