Công thức mặt nạ từ tinh dầu giúp da khỏe khoắn, mịn màng

Với mặt nạ từ tinh dầu thiên nhiên, nàng có thể tự làm ngay trong căn bếp thân thuộc của mình, vừa đơn giản, tiết kiệm.

Nên tập luyện cơ nào để đốt cháy calo

Tập luyện giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa, tăng cường cơ bắp… Có rất nhiều bài tập và mỗi bài tập lại có tác động khác nhau. Vậy, để đốt cháy calo nhiều hơn nên tập luyện cơ nào?

Cách bổ sung collagen cho cơ thể

Collagen tập trung nhiều nhất ở lớp hạ bì, tạo độ săn chắc, đàn hồi, căng mịn cho làn da và làm lành vết thương. Tuy nhiên, theo tuổi tác, lượng collagen bị suy giảm một cách tự nhiên nên cần bổ sung thông qua chế độ ăn uống.

Mách nàng những mẹo đơn giản để ngăn ngừa vết chân chim

Da quanh mắt tương đối mỏng manh, thiếu tuyến bã nhờn nên thường bị mất nước, khô, vết chân chim dễ xuất hiện.

3 loại quả ăn thường ngày để có làn da trắng đẹp và thân hình thon gọn

Để sở hữu làn da đẹp, thân hình thon gọn, nhiều người không tiếc tiền của, công sức để dùng đủ loại mỹ phẩm, thuốc bổ, can thiệp y tế… Nhưng không phải ai cũng biết tận dụng 3 loại quả quen thuộc có thể ăn hàng ngày dưới đây:

Thiều Bảo Trâm chưa lên tiếng về tin đồn chuyện tình cảm

Tin đồn tình cảm của Thiều Bảo Trâm đang được chia sẻ trên mạng xã hội, nhưng nữ ca sĩ chưa lên tiếng.

Nhảy dây giúp giảm cân mà không làm to bắp chân

Nhảy dây đúng cách sẽ giúp cơ thể của bạn thon gọn hơn, giảm mỡ thừa.

Đốt cháy mỡ thừa, thon gọn vóc dáng chỉ với 30 phút đi bộ

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện? Đi bộ và giãn cơ chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Để giảm cân cần sự nỗ lực luyện tập và một chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, việc uống nước hàng ngày cũng là một cách hỗ trợ giảm cân …

Hãy cùng khám phá các bài tập lưng tại nhà giúp nàng có được lưng ong thon gọn đáng mơ ước.