Để giảm cân bền vững, cần có một chiến lược hoàn chỉnh kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, một số bài tập nhắm vào chất béo trong cơ thể nhanh hơn nhiều bài tập khác.
Hoa hậu Đền Hùng Giáng My và mẹ diện đồ đôi với cảm hứng từ hoa đào ngày xuân trong bộ sưu tập mới nhất của nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son.
Bạn có thể tìm thấy dầu dừa trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng bạn cũng có thể thoa dầu trực tiếp lên da.
Hãy thực hiện những phương pháp trên hàng ngày và duy trì một lối sống lành mạnh để giúp da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ.
Đây là bước chăm da mà mọi nàng công sở nên thực hiện trước ngày đi làm khai xuân.
Bạn hãy nhớ thực hiện các bước này đều đặn để giữ cho làn da luôn sạch và khỏe mạnh trong những ngày Tết trang điểm đậm.
Đăng Khôi chia sẻ Thủy Anh chính là nguồn động lực to lớn giúp anh vượt qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống, nhờ có vợ cuộc sống của anh mới trọn vẹn.
Nhiều người sau Tết bị mệt mỏi, tăng cân... Vậy cần có cách ăn - ngủ thế nào vừa giữ gìn sức khỏe và dưỡng nhan, có dáng đẹp da mịn màng sau những ngày sinh hoạt bị đảo lộn?
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống trong dịp Tết sẽ khiến bạn dễ tăng cân và tích mỡ thừa. Tuy nhiên, chỉ với 3 bài tập tạ dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giữ vóc dáng săn chắc…
Dưới đây là 4 tư thế yoga đơn giản, tốt cho tuần hoàn máu trên da, đẩy nhanh quá trình thải độc tố và cuối cùng là đạt được hiệu quả làm đẹp và săn chắc da. Với việc luyện tập thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ trông trẻ hơn.
