Điều trị nám không chỉ phụ thuộc vào công nghệ laser mà cần được cá nhân hóa dựa trên tình trạng da, nguyên nhân và mức độ sắc tố. Vai trò của bác sĩ và quy trình theo dõi xuyên suốt liệu trình là những yếu tố quan trọng.
Hoài Lâm, 31 tuổi, cùng vợ sắp cưới Ngọc Trinh, 22 tuổi, thực hiện bộ ảnh cưới trên những con đường ở Cần Thơ, trước thềm hôn lễ diễn ra ngày 6/10.
Sau tuổi 25, làn da dễ xuất hiện thâm sau mụn, xỉn màu và những nếp nhăn li ti. Một số serum kết hợp thành phần làm sáng, cấp ẩm và chống oxy hóa có thể trở thành lựa chọn đáng cân nhắc trong routine chăm sóc da.
Thời tiết thu - đông hanh khô dễ khiến da mất nước, bong tróc và kích ứng. Điều chỉnh cách chăm sóc theo từng loại da cùng một số thói quen đơn giản sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, mềm mại.
Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho tim mạch mà còn có thể giúp làn da khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, mồ hôi, dầu thừa, bụi bẩn, ma sát và tia UV có thể khiến da dễ kích ứng, bít tắc lỗ chân lông nếu không được chăm sóc đúng cách.
Tóc ngắn mùa thu 2026 thiên về những đường cắt mềm mại, có độ chuyển động và dễ phù hợp với kết cấu tóc tự nhiên. Từ bob ngang cằm đến pixie mềm, mỗi kiểu đều có thể điều chỉnh để tôn đường nét khuôn mặt.
Lá tía tô không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn được nhiều người tận dụng để chăm sóc da. Thực hiện đúng cách có thể giúp hỗ trợ làm mờ nám và cải thiện vẻ ngoài của làn da.
Sau tuổi 40, làn da dễ xuất hiện nếp nhăn, khô sạm và kém đàn hồi. Bổ sung 5 loại nước quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chăm sóc làn da từ bên trong.
Một bữa sáng cân bằng, giàu protein, vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình duy trì cấu trúc và hàng rào bảo vệ da.
Giảm cân trong 7 ngày có thể giúp cân nặng thay đổi nhanh, nhưng không đồng nghĩa toàn bộ số cân giảm được là mỡ. Thay vì nhịn đói, việc tạo thâm hụt calo hợp lý kết hợp chế độ ăn cân bằng và vận động sẽ phù hợp hơn.
