Những kiểu đi bộ giúp tăng cường cơ bụng
Đi bộ là cách tập luyện đơn giản, hiệu quả mà nhiều người lựa chọn. Việc đi bộ hàng ngày có thể trở thành một buổi tập cơ bụng hiệu quả khi thực hiện đúng bài tập, đúng động tác.
Đẹp plus
Đẹp plus
Cách làm tóc mọc nhanh bằng nguyên liệu tự nhiên
Mái tóc dài, dày, chắc khoẻ không chỉ là biểu tượng của nữ tính mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, lối sống hiện đại, chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, áp lực tinh thần và cả ô nhiễm môi trường khiến ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng tóc mỏng, khô xơ, dễ gãy rụng.
Đẹp plus
Tiên Nguyễn khoe boby với thời trang gợi cảm
Tiên Nguyễn - con gái doanh nhân Johnathan Hạnh Nguyễn và cựu diễn viên Thủy Tiên - thường chọn các kiểu váy bodycon, midi tôn đường cong.
Đẹp plus
Top 3 Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu 2025 khoe trọn sắc vóc quyến rũ
Sau đăng quang, Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu 2025 cùng hai Á hậu liên tục gây chú ý khi khoe trọn sắc vóc quyến rũ.
Đẹp plus
Song Hye Kyo thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi để kiểu tóc mới
Diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi để kiểu tóc chó sói, pixie.
Đẹp plus
Món ăn từ trứng hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Trong hành trình giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, trứng là một trong những 'siêu thực phẩm' không thể thiếu. Với lượng protein cao, ít calo, giàu vitamin, khoáng chất, trứng giúp bạn cảm thấy no lâu và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, hạn chế cơn thèm ăn, cung cấp năng lượng cần thiết.
Đẹp plus
Ăn trái cây thời điểm nào tốt nhất để giảm cân?
Trái cây có lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều trái cây có thể hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy lượng đường trong máu khỏe mạnh. Tuy nhiên, đâu là thời điểm ăn trái cây tốt nhất để giảm cân?
Đẹp plus
Phương Mỹ Chi diện trang phục lấy cảm hứng từ văn hóa truyền thống lên sân khấu "Sing! Asia"
Ca sĩ Phương Mỹ Chi diện trang phục lấy cảm hứng từ văn hóa truyền thống như hình ảnh cánh cò, hoa sen lên sân khấu "Sing! Asia".
Đẹp plus
Bài tập pilates giúp chân thon, thẳng tắp
Sở hữu một đôi chân thon, gọn thẳng tắp là mơ ước của nhiều người. Cùng tham khảo một số bài tập pilates cho chân thẳng và thon dưới đây.
Đẹp plus
Cách giúp bắp chân thon gọn
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân...
