Một ly nước nha đam hạt chia vào buổi sáng không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tốt cho tim mạch. Thói quen nhỏ này lại chính là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Không chỉ giúp bề mặt da mịn màng, các công thức từ đường còn nuôi dưỡng da nhờ kết hợp với mật ong, dầu thực vật hay bột ngũ cốc.
Một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen tắm hằng ngày có thể tạo ra sự thay đổi lớn cho làn da.
Theo các chuyên gia da liễu, một số loại scrub sử dụng hạt nghiền từ vỏ quả óc chó hoặc hạt mơ có kích thước lớn, sắc nhọn và không tan trong nước.
Ba tháng sau khi ly hôn, trở lại cuộc sống độc thân, MC Phương Mai không còn căng thẳng, mất ngủ như trước đây. Cô lấy lại thân hình quyến rũ với số đo 3 vòng chuẩn mực 86-60-96.
Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.
Ở độ tuổi 50 trở lên, tình trạng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng dưới thường gặp và khó giảm hơn so với thời trẻ. Việc tập các bài tập cốt lõi ở tư thế đứng giúp kích hoạt các cơ ổn định sâu của vùng bụng, lưng dưới, cơ mông, hông và chân, từ đó giúp đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe toàn thân.
Thu Ngân, 22 tuổi - Á hậu 1 Miss Grand Vietnam 2025 - có gương mặt hài hòa, nụ cười răng khểnh tạo thiện cảm.
Sự kết hợp này có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Bạn nên bổ sung vitamin C cả từ bên ngoài và bên trong: sử dụng các loại serum hoặc kem dưỡng chứa vitamin C vào buổi sáng trước bước thoa kem chống nắng.
