Mái tóc cũng giống như nhiều bộ phận khác trên cơ thể, cần được chăm sóc đúng cách sẽ đẹp đẽ óng ả và dày lên trông thấy.
"Cái răng, cái tóc là góc con người" là câu tục ngữ xưa nói về việc chăm sóc răng và tóc đến mức chỉ nhìn vào đấy là có thể đánh giá được nhan sắc của người phụ nữ. Tuy nhiên, do nhiều tác động như nhiệt độ, hóa chất,… cũng khiến tóc trở nên khô, xơ, hư tổn và gãy rụng dần. Dưới đây là một số phương pháp dân gian đơn giản có thể giúp chị em giải quyết vấn đề một cách nhanh gọn và an toàn nhất:
1. Nước ép hành tây
Mặc dù không được thơm tho nhưng tác dụng thần kỳ của hành tây đối với tóc quả thực không thể nào phủ nhận. Theo các chuyên gia cho rằng, hành tây có khả năng hỗ trợ điều trị chứng hói đầu. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ việc chọn vài củ ép lấy nước hoặc nghiền thành hỗn hợp dạng sệt rồi thoa đều lên toàn bộ da đầu.
Ngoài tác dụng làm đẹp da hay giảm cân, hợp chất EGCG (Epigallocatechin gallate) trong trà xanh cũng có khả năng thúc đẩy quá trình mọc tóc. Trên thực tế, đã có 80% số người gặp tình trạng hói đầu đều có tiến triển rõ rệt sau một thời gian sử dụng những thực phẩm bổ sung có chiết xuất trà xanh.
3. Tăng cường dùng thực phẩm kích thích mọc tóc
Chế độ ăn uống thiếu khoa học hay tác động từ nhiệt độ có thể là một trong những "thủ phạm" gây nên vấn đề rụng tóc. Tuy nhiên, những thực phẩm như trứng, rau bina, cá hồi, thịt hay bơ… không chỉ là thực phẩm mà còn là "cứu tinh" cho mái tóc thưa. Đặc biệt, với phần dinh dưỡng có trong chúng sẽ giúp giảm gãy rụng, tăng độ chắc khỏe đồng thời thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.
4. Cam thảo
Cam thảo là một loại thảo dược vốn được sử dụng trong việc trị ho, các bệnh về tiêu hóa và giải độc. Thế nhưng, ít ai biết nó còn giúp làm dịu da đầu, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc tương đối tốt. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên thay thế dầu gội thường bằng loại thảo dược tự nhiên có chứa cam thảo rồi sử dụng.
5. Gừng
Trong hợp chất tự nhiên của gừng có ích rất nhiều cho quá trình phát triển của tóc. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy một lượng gừng vừa đủ mang đi ép thành nước rồi trộn với dầu jojoba hoặc dầu dừa. Sau đó, đem hỗn hợp thu được thoa đều lên tóc, trùm kín trong vòng 30 phút rồi gội lại với nước là xong.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
