Tất cả đến từ các liệu pháp chăm sóc da tại nhà cho đến các thực phẩm bổ sung qua đường tiêu hóa và thói quen lành mạnh.
Chú trọng việc làm sạch
Rửa nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày thực sự khá cần thiết để giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung. Sử dụng sữa rửa mặt giúp da sạch khỏi các tác nhân gây căng thẳng, dầu thừa. Nên áp dụng một lần vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, việc này sẽ loại bỏ tất cả vi khuẩn và dầu đã di chuyển lên mặt chúng ta từ miệng và tóc khi chúng ta ngủ, và lần thứ hai trước khi chúng ta ngủ.
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ là cách mà các nàng nên ưu tiên hàng đầu trong quy trình chăm sóc da. Hãy lựa chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, không chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc hương liệu, bởi những thành phần này có thể khiến da bị kích ứng và mẩn đỏ, khó có thể cấp cứu da. Sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất trên da, làm sạch sâu và tạo nền tảng cho các bước chăm sóc da tiếp theo.
Vi kim tại nhà
Nhiều người sử dụng con lăn derma như một bước thường xuyên trong quy trình chăm sóc da của họ. Con lăn derma là con lăn trên khuôn mặt với hàng trăm mũi kim siêu nhỏ. Khi lăn trên mặt, những chiếc kim này sẽ kích thích sản xuất collagen để giúp da tự phục hồi và tái tạo.
Uống nhiều vitamin C
Dù sử dụng các sản phẩm dưỡng da làm từ vitamin C có thể giúp bạn đạt được những lợi ích này, nhưng việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin là một cách dễ dàng để đạt được kết quả. Hãy thử ăn nhiều trái cây họ cam quýt để giúp làn da của bạn trở nên tốt nhất.
Dưỡng ẩm thường xuyên
Ngay cả khi da bạn không bị khô, bạn vẫn cần kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày không chỉ giúp da duy trì kết cấu mềm mại, mịn màng mà còn đảm bảo da được bổ sung các dưỡng chất quan trọng. Da được trang bị tốt hơn để tự sửa chữa khi được ngậm nước đúng cách.
Các nàng nên ưu tiên các sản phẩm có chứa axit hyaluronic, glycerin hoặc dầu dừa để cung cấp độ ẩm sâu cho da. Ở bước cuối trong chu trình dưỡng da, hãy massage nhẹ nhàng kem dưỡng ẩm lên da để giúp da hấp thụ dưỡng chất, hỗ trợ tái tạo lớp màng bảo vệ của da.
Sử dụng một loại toner cấp ẩm để cân bằng độ pH của da và cung cấp độ ẩm cho da, cũng ưu tiên loại không chứa cồn để tránh làm khô da. Toner cấp ẩm giúp làm dịu và làm mềm da, đồng thời tăng cường hiệu quả thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Bách Nguyên (Theo lamdep)
