Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da nhưng chúng cũng có một số tác dụng phụ bạn cần lưu tâm.
Tác dụng phụ của kem chống nắng
Phản ứng dị ứng
Kem chống nắng bao gồm một số hóa chất có thể gây kích ứng da như đỏ, sưng, kích thích và ngứa. Một số người xuất hiện phản ứng dị ứng nghiêm trọng, phát ban và ngứa dữ dội.
PABA viết tắt của para-aminobenzoic acid, là một trong những thành phần phổ biến thường thấy trong các loại kem chống nắng vì nó giúp hấp thụ tia cực tím hiệu quả nhưng cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Kem chống nắng có thể gây ra phát ban ở những người có làn da nhạy cảm. Tốt nhất, bạn nên đi khám da trước khi chọn mua một sản phẩm kem chống nắng nào đó.
Một số hóa chất trong sản phẩm kem chống nắng có thể khiến làn da bị mụn trầm trọng hơn. Để loại bỏ tác dụng phụ này của kem chống nắng, bạn có thể chọn kem chống nắng không gây mụn, không gây nhờn, và nên chọn những loại kem chống nắng dành cho mọi loại da.
Kích ứng mắt
Kem chống nắng dính vào mắt có thê gây đau và kích thích. Một số người cho rằng kem chống nắng hóa học cũng có thể gây mù lòa. Nếu kem chống nắng dính vào mắt, hãy rửa sạch bằng nước mát hoặc gặp bác sĩ.
Kem chống nắng có thể làm khô da
Có nhiều người bị khô da sau khi bôi kem chống nắng. Nếu bạn gặp hiện tượng này, hãy suy nghĩ đến chuyện đổi loại và tham khảo ý kiến dược sĩ để có cách chăm sóc da sau khi đi nắng tốt nhất.
Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Mọi người nên sử dụng kem chống nắng không chứa các hóa chất như trên và có thành phần là titan và kẽm. Những chất này này sẽ tạo nên rào cản hóa học vững chắc để ngăn ngừa các tia UV gây hại cho làn da.
Kẽm và titan cũng không thể xâm nhập vào da, gây nên những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nếu có điều kiện, bạn nên chọn các loại kem chống nắng làm từ thành phần tự nhiên như dầu dừa, bơ hạt mỡ và dầu cà rốt.
Sử dụng kem chống nắng thế nào cho tốt?
Hầu hết mọi người sử dụng kem chống nắng vì sợ da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ gây ung thư. Trên thực tế chỉ có 10% trường hợp ung thư da có liên quan tới tia UV.
Do đó, mọi người không nhất thiết phải lạm dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi và không nên bôi quá nhiều. Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào. Chất này giúp ngăn ngừa một số bệnh về xương, suy nhược cơ, đa xơ cứng và tiểu đường tuýp 1.
Da bắt đầu chuyển sang màu hồng là dấu hiệu cho thấy chúng đang bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Khi gặp tình trạng này, bạn cần tìm đến một nơi có bóng râm càng sớm càng tốt hoặc bôi kem chống nắng chứa các hợp chất không gây hại cho sức khỏe. Cách bảo vệ cơ thể hiệu quả khác khi tiếp xúc ánh mặt trời là đội mũ và mặc quần áo dài.
Bách Nguyên (Theo lamdep)
