Bột sắn dây là trợ thủ đắc lực cho nhan sắc của phái đẹp, nhất là phụ nữ tuổi lão hóa.
Bột sắn dây là một loại bột trắng được chiết xuất từ củ sắn dây, bột có màu trắng, rất mịn, tan nhanh trong nước, rất giàu dinh dưỡng. Loại bột này có thể thanh lọc cơ thể, mát gan, thải độc tốt.
Ngoài ra, sắn dây chứa nhiều isoflavone, lipid, glucid, các acid amin, plavonoid và khoáng chất có khả năng ngừa sắc tố melanin, trị sạm da, trị nám cực kỳ hiệu nghiệm giúp làn da đẹp toàn diện, mịn màng không tì vết.
Isoflavone có trong sắn dây tương tự như hormone estrogen ở người phụ nữ, chất này sẽ thay thế hormone bị rối loạn, ngăn chặn sự xuất hiện của melanin, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang, thâm sạm… thường hay diễn ra ở phụ nữ đã có tuổi.
Vòng 1 tăng đáng kể
Trong bột sắn dây có chứa thành phần protein và lexithin, kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều estrogen – nội tiết tố nữ, giúp vòng 1 nảy nở và chắc hơn. Từ ngàn xưa khi chưa có nhiều loại mỹ phẩm, phụ nữ đã uống bột sắn dây để điều hòa cơ thể, kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên.
Bụng gọn eo thon nhanh chóng
Những mô mỡ dưới da sẽ dễ dàng bị phá bỏ khi có tác động từ axit tự nhiên trong sắn dây, nhờ vậy phần mỡ thừa tích tụ ở bụng cũng được loại bỏ đáng kể, bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn như ý. Có thể nói sắn dây là loại thực phẩm có khả năng tiêu mỡ bụng hiệu quả nhanh gọn mà không phải ai cũng biết.
Tuy nhiên khi uống bột sắn dây bạn cần lưu ý:
Không uống quá nhiều bột sắn
Sắn dây có tính hàn có tác dụng giải nhiệt cực tốt. Nhưng bạn cũng biết cái gì nhiều quá cũng không tốt, kể cả sắn dây cũng vậy. Uống nhiều sắn dây quá sẽ dẫn tới cơ thể bị lạnh bụng, đau bụng quằn quại, tiểu lỏng…
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng khuyến cáo, người khỏe mạnh, sức khỏe tốt không nên uống quá một cốc sắn dây mỗi ngày. Người có thể hàn, hay bị lạnh bụng, đau bụng thì chỉ nên uống sắn dây 2 – 3 lần/tuần
Pha bột sắn với quá nhiều đường
Khi uống sắn dây nhiều người có thói quen pha thêm một chút đường cho dễ uống nhưng không nên pha quá nhiều đường vì sẽ khiến lượng đường vào cơ thể quá nhiều, gây hại cho sức khỏe.
Tốt hơn hết bạn chỉ nên pha một ít đường cho nước sắn dây được thanh mát. Nếu dùng sắn dây để giải rượu thì nên pha thêm chút muối để bù điện giải.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
