Để có được bàn tay đẹp, da tay mềm mại bạn cần chú ý tuân thủ chế độ chăm sóc da đảm bảo tay luôn được bảo vệ và chăm sóc đều đặn không khác gì da mặt.
Bảo vệ da tay
Nếu cấu tạo bàn tay của bạn không có sẵn những đường nét mềm mại đó, có thể chăm sóc da tay để giúp bàn tay của mình được mềm mại, đẹp hơn. Khi lao động nặng (cuốc đất, bê đồ nặng…) hoặc phải tiếp xúc với hóa chất (nước giặt quần áo, rửa bát, lau nhà…) nên mang găng tay chuyên dụng.
Chăm sóc da tay
- Rửa tay đúng cách: Luôn giữ cho đôi tay sạch sẽ, làm sạch móng tay. Ngoài sử dụng găng tay khi làm việc thì cần phải rửa tay thường xuyên. Rửa tay không chỉ giúp bàn tay luôn sạch mà còn giúp phòng bệnh truyền nhiễm. Việc rửa tay và sử dụng sữa rửa tay đúng cách là một trong những cách cơ bản trong chăm sóc để có đôi tay đẹp và mềm mượt. Nên sử dụng sữa rửa tay dịu nhẹ, không chất tẩy để rửa tay hàng ngày.
- Cắt móng tay: Cắt tỉa và dũa móng tay thường xuyên sẽ giúp móng tay gọn gàng, sạch sẽ và tránh xước/gãy móng. Nên cắt móng tay bằng kìm chuyên dụng, trước khi cắt nên ngâm tay vào nước để móng mềm ra và dễ cắt hơn.
- Sử dụng kem chống nắng:Nên nhớ thoa kem chống nắng cho bàn tay trước khi đi ra ngoài khoảng 20 phút. Đeo găng bảo vệ tay để hạn chế tối đa tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Massage cho bàn tay: Cần lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm hay một loại tinh dầu phù hợp để thoa đều kết hợp massage nhẹ nhàng da tay 5 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Động tác này vừa cung cấp dưỡng chất cho da tay, vừa dưỡng ẩm da.
Chế độ ăn uống để có da tay đẹp
- Ăn đủ chất: Nên bổ sung thực phẩm giàu biotin và protein, sắt, vitamin… Các chất này không chỉ giúp cho da được mềm mại mà còn giúp cho móng tay được khỏe, hồng hào.
- Uống đủ nước: Khi trời lạnh nhiều người sinh ra ngại uống nước, hoặc cho rằng mùa lạnh ra ít mồ hôi nên không cần uống nước, đó là một sai lầm đáng tiếc. Khi thiếu nước, trên da sẽ xuất hiện nếp nhăn, khô nẻ. Đặc biệt là da tay dễ bị nứt nẻ tại mu bàn tay, dầu ngón tay dễ bị xước...
Cần cung cấp lượng nước đầy đủ bằng cách mỗi ngày uống từ 2-2,5 lít nước và nên uống chia đều trong ngày. Lưu ý không nên uống một lúc quá nhiều nước mà nên chia đều uống trong ngày giúp dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong, cải thiện đáng kể tình trạng da khô.
Để có được bàn tay đẹp, da tay mềm mại bạn cần chú ý tuân thủ chế độ chăm sóc da như trên đảm bảo tay luôn được bảo vệ và chăm sóc đều đặn không khác gì da mặt.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
