Tắm rửa mỗi ngày là một thói quen hàng ngày chúng ta vẫn làm giúp cơ thể sạch sẽ khỏi mọi vi khuẩn gây bệnh. Nhưng liệu chúng ta có đang tắm đúng cách?
Theo trang Brightside, dưới đây là 5 lỗi sai điển hình chúng ta thường mắc phải mỗi khi tắm:
- Tắm nước quá nóng
Nước nóng làm cho da khô và dễ bong tróc. Đồng thời nước nóng sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên có trên da, làm mất khả năng tự bảo vệ của da.
Tắm nước nóng có thể dẫn đến hiện tượng phát ban đỏ hoặc viêm da do nhiệt độ cao làm tăng lưu lượng
Hãy tắm với nước ở nhiệt độ trung bình khoảng 35 độ C để làn da bạn được chăm sóc tốt nhất.
- Tắm quá lâu
Giống như việc tắm với nước nóng, tắm quá lâu sẽ khiến làn da bị khô, có thể bị phát ban đỏ hoặc ngứa ngáy khó chịu.
Thời gian tắm hợp lý nhất là trong khoảng 20 phút.
- Thường xuyên sử dụng gel tạo bọt và sữa tắm
Việc sử dụng gel tạo bọt hoặc sữa tắm thường xuyên làm suy giảm lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da, khiến lỗ chân lông bị bít kín gây khó chịu và làn da không được hô hấp.
Bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm từ thiên nhiên hoặc tắm nước lá, thảo dược để làn da săn chắc và khỏe mạnh sạch sâu từ bên trong.
- Sử dụng bông tắm cũ và ẩm ướt
Bông tắm cũ và ẩm ướt là nơi hoàn hảo cho vi khuẩn và phát triển, vì vậy hãy thường xuyên vệ sinh bông tắm và giữ ở nơi khô ráo thoáng mát.
Thay bông tắm nếu bạn đã sử dụng quá lâu. Hãy nhớ làm khô bông tắm sau khi sử dụng.
- Lau khô quá kĩ
Hãy lau khô cơ thể với một chiếc khăn mềm, lau nhẹ qua để giữ độ ẩm cần thiết cho làn da.
Sau đó hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da để có một làn da căng mịn và khỏe mạnh bạn nhé.
