Tóc mỏng là một vấn đề phổ biến hiện nay ảnh hưởng đến rất nhiều phụ nữ trên toàn cầu. Các yếu tố tác động phổ biến của tình trạng này bao gồm căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, sử dụng quá nhiều các phương pháp tạo kiểu tóc, trầm cảm và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Để thoát khỏi cảm giác hoảng sợ khi nhìn thấy những đốm tóc bị mắc kẹt trong cống nhà tắm, dưới đây là một số loại mặt nạ dành cho tóc bạn có thể thực hiện tại nhà giúp cải thiện tình trạng tóc mỏng.
Mặt nạ tóc trứng sữa
Trứng rất giàu protein và axit amin giúp nuôi dưỡng tóc, làm giảm rụng tóc và tăng thêm độ bóng cho mái tóc của bạn. Sữa cũng được biết đến với công dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm tăng lượng tóc, đẩy lùi tình trạng tóc mỏng.
Cách sử dụng: Để chuẩn bị loại mặt nạ này, bạn đánh bông 1 quả trứng, sau đó trộn với 1 cốc sữa, 2 thìa nước cốt chanh và vài giọt tinh dầu. Trộn đều và thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu. Để yên như vậy trong 20 phút trước khi gội sạch bằng nước lạnh.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa chua có tác dụng giúp giảm hư tổn tóc và hói đầu, tóc mỏng. Nó dưỡng ẩm cho tóc và làm tăng độ chắc khỏe cho sợi tóc.
Cách sử dụng: Trộn 1 cốc sữa chua và 1 thìa dầu ô liu vào trong một cái bát. Bạn cũng có thể thêm một thìa mật ong để tăng thêm kết cấu cho hỗn hợp. Trộn đều nguyên liệu và thoa lên chân tóc và ngọn tóc. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Để thoát khỏi cảm giác hoảng sợ khi nhìn thấy những đốm tóc bị mắc kẹt trong cống nhà tắm, dưới đây là một số loại mặt nạ dành cho tóc bạn có thể thực hiện tại nhà giúp cải thiện tình trạng tóc mỏng.
Mặt nạ tóc trứng sữa
Trứng rất giàu protein và axit amin giúp nuôi dưỡng tóc, làm giảm rụng tóc và tăng thêm độ bóng cho mái tóc của bạn. Sữa cũng được biết đến với công dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm tăng lượng tóc, đẩy lùi tình trạng tóc mỏng.
Cách sử dụng: Để chuẩn bị loại mặt nạ này, bạn đánh bông 1 quả trứng, sau đó trộn với 1 cốc sữa, 2 thìa nước cốt chanh và vài giọt tinh dầu. Trộn đều và thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu. Để yên như vậy trong 20 phút trước khi gội sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ tóc sữa chua và dầu ô liu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa chua có tác dụng giúp giảm hư tổn tóc và hói đầu, tóc mỏng. Nó dưỡng ẩm cho tóc và làm tăng độ chắc khỏe cho sợi tóc.
Cách sử dụng: Trộn 1 cốc sữa chua và 1 thìa dầu ô liu vào trong một cái bát. Bạn cũng có thể thêm một thìa mật ong để tăng thêm kết cấu cho hỗn hợp. Trộn đều nguyên liệu và thoa lên chân tóc và ngọn tóc. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ quả bơ và chùm ngây
Một trong những lý do chính khiến tóc rụng là do mất cân bằng nội tiết tố. Theo nghiên cứu, lá chùm ngây giúp cải thiện tình trạng mất cân bằng nội tiết tố và thiếu hụt vitamin khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. Đồng thời các chất dinh dưỡng thiết yếu có trong lá chùm ngây cũng giúp kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Quả bơ rất giàu axit béo omega-3, vitamin B, niacin, sắt và vitamin C, tất cả đều kích thích mọc tóc.
Cách sử dụng: Trộn đều 1 thìa bột chùm ngây, 1/4 quả bơ, một thìa dầu ô liu và mật ong. Thoa hỗn hợp lên da đầu đến chân tóc và ngọn tóc. Để yên trong 10 phút trước khi rửa sạch.
Mặt nạ tóc dầu dừa và hành tây
Dầu dừa có chứa các đặc tính chống viêm, kháng nấm và kháng khuẩn. Hành tây có chứa chất chống oxy hóa giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Cách sử dụng: Trộn một ít nước ép hành tây và dầu dừa vào bát. Thêm một vài giọt dầu cây trà vào hỗn hợp. Trộn đều và dùng ngón tay xoa bóp hỗn hợp lên tóc và da đầu. Để yên trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch.
Mặt nạ tóc cỏ cà ri và sữa chua
Cỏ cà ri là một nguyên liệu phổ biến rất tốt cho mái tóc của bạn. Nó là một nguồn giàu chất sắt và protein, cả hai đều rất cần thiết để điều trị rụng tóc.
Cách sử dụng: Trộn 1 thìa bột hạt cỏ cà ri với 4-5 thìa sữa chua nguyên chất. Bây giờ, thêm một vài giọt dầu ô liu vào hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên khắp chân tóc và xoa bóp đều. Để nó trong một giờ và rửa sạch bằng nước ấm.
Tóc mỏng và khô gãy rụng là nỗi khổ của phần lớn chị em phụ nữ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể thử ngay một trong các loại mặt nạ trên để giúp cho da đầu mềm mại và tóc bớt mỏng.
Bách Nguyên (Theo suckhoegiadinh)
