7 loại trà giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng mà bạn có thể thưởng thức ngay từ hôm nay:
Trà trắng
Trà trắng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn do không trải qua các quá trình lên men, vò và hấp. Chính nhờ vậy, loại trà mang lại hiệu quả chống oxy hóa, tăng cường sản xuất collagen, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, duy trì độ đàn hồi và chắc khỏe của làn da. Bên cạnh đó, trà trắng còn giúp làn da tránh khỏi tác hại của tia UV cùng nhiều tác nhân khác.
Bên cạnh đó, trà trắng còn giúp làn da tránh khỏi tác hại của tia UV cùng nhiều tác nhân khác.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc trở thành một trong những loại trà dưỡng da phổ biến nhất. Không chỉ giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn, sử dụng túi trà hoa cúc đắp lên đôi mắt để giảm quầng thâm. Ngoài ra, trà hoa cúc có khả năng chống viêm và chống oxy hóa làm dịu da kích ứng và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
Trà hoa nhài
Trà hoa nhài có tác dụng chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn. Thưởng thức trà hoa nhài trong là cách giúp thư giãn và làm giãn nở các mạch máu, vận chuyển máu và chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da.
Trà xanh
Trà xanh được nghiên cứu rộng rãi với khả năng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Các nàng có thể tự làm các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà với trà xanh và các nguyên liệu quen thuộc như mật ong, sữa chua… hoặc sử dụng trà xanh túi lọc đắp lên mắt giảm quầng thâm.
Trà xanh được nghiên cứu rộng rãi với khả năng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
Trà ô long
Trà ô long là thức uống được nhiều chị em yêu thích, có thể nói đây là loại trà tốt có khả năng cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và khói thuốc.
Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa có trong trà ô long có thể giúp giảm triệu chứng bệnh chàm, và sự cải thiện có thể kéo dài trong một thời gian dài.
Trà đen
Trà đen có hương vị đậm đà và nhiều caffeine hơn. Cũng chính nhờ điều này, trà đen có tác dụng tăng cường khả năng hấp thụ bã nhờn giúp da luôn thông thoáng và săn chắc.
Bên cạnh đó, trà đen còn có thể giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
Trà bạc hà
Trà bạc hà không chỉ tốt cho tiêu hóa và miễn dịch mà còn giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, loại bỏ tế bào chết đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào. Cách này hợp với da dầu mụn, giúp da đều màu và căng mịn.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
