Có thể thấy rằng, mụn cám là một trong những loại mụn khá phổ biến nên nhiều người mắc phải. Loại mụn này lành tính, không gây viêm nhiễm hay gây tổn thương da ở mức nghiêm trọng. Nhưng, sự xuất hiện của mụn cám trên da mặt khiến bề mặt da trở nên sần sùi, lốm đốm, mất thẩm mỹ. Do đó, việc loại bỏ những chiếc mụn cám đáng ghét này là khỏi làn da là điều mà ai cũng mong muốn.
1. Mụn cám là gì?
Mụn cám là tình trạng lỗ chân lông bị tắc, xuất hiện những nốt nhỏ li ti trên bề mặt da khiến da trở nên sần sùi, thô ráp. Mụn cám thường xuất hiện ở các vùng da cằm, má, nhưng phổ biến nhất là hai bên cánh mũi. Nếu không được khắc phục và chăm sóc da đúng cách, tình trạng này có thể tiến triển dai dẳng và dẫn đến các vấn đề như:
Mụn đầu đen: Lỗ chân lông nở to, nhân mụn bị oxy hóa thành màu đen, nhân mụn chứa đầy bã nhờn và bụi bẩn.
Mụn mủ: Bụi bẩn bên trong lỗ chân lông có thể dẫn đến viêm nhiễm, sưng tấy và mưng mủ. Tình trạng này thường gây cảm giác vô cùng đau nhức, khó chịu cho người mắc phải.
Mụn cám thường xuất hiện ở các vùng da cằm, má, nhưng phổ biến nhất là hai bên cánh mũi.
2. Cần làm gì để hạn chế mụn cám?
Để hạn chế mụn cám, điều quan trọng bạn cần lưu ý là làm sạch da kỹ lưỡng và dưỡng ẩm vừa đủ. Nên ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da không gây bít tắc lỗ chân lông, có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào trong da.
2.1. Làm sạch da kỹ lưỡng
Sau một ngày hoạt động, bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm tích tụ trên bề mặt da. Nếu không được làm sạch kỹ lưỡng sẽ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, làm sạch da chính là bước chăm sóc đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn.
- Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da, có khả năng làm sạch tốt: Bạn có thể sử dụng những sản phẩm có chứa AHA, BHA hoặc công nghệ micellar có khả năng làm sạch sâu mà không gây khô da. Khi rửa mặt, hãy kết hợp massage da mặt, đặc biệt là vùng mũi nơi tuyến dầu hoạt động mạnh gây ra bít tắc và mụn cám.
5 công thức mặt nạ tự làm giúp duy trì làn da tươi khỏe
- Đắp mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu, nhờ đó hạn chế tình trạng hình thành sợi bã nhờn – nguyên nhân tạo nên mụn cám.
Tùy từng loại da, bạn có thể đắp mặt nạ đất sét cho toàn bộ gương mặt hoặc chỉ thoa trên khu vực cần thiết như vùng chữ T, hai bên cánh mũi... Nên duy trì thói quen đắp mặt nạ đất sét 2-3 lần mỗi tuần để lỗ chân lông được làm sạch và thông thoáng.
- Có thể kết hợp AHA/BHA trong quy trình dưỡng da hàng ngày: AHA và BHA là những thành phẩn phổ biến có trong sữa rửa mặt, toner, hoặc kem dưỡng, có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa đọng trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, hoạt chất này có thể gây tác dụng phụ nếu bạn chưa từng sử dụng chúng. Vì vậy, tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi sử dụng.
Làm sạch da chính là bước chăm sóc đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn.
2.2. Dưỡng ẩm vừa đủ
Dù bạn sở hữu làn da dầu, da hỗn hợp hay da khô, việc dưỡng ẩm luôn là bước chăm sóc da quan trọng, không thể bỏ qua. Với tình trạng mụn cám, bạn nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, có khả năng thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít. Nếu có thể, hãy tìm những sản phẩm có dòng chữ "non-comedogenic" được in trên bao bì - tạm dịch là không gây bít tắc lỗ chân lông.
3. Có nên nặn mụn cám không?
Không nên tự ý nặn mụn cám tại nhà. Thay vào đó, bạn có thể đến khám bác sĩ da liễu để được nặn mụn đúng cách, tránh những tổn thương không mong muốn.
Sau khi nặn mụn, hãy thực hiện các bước làm sạch da thật kỹ cũng như lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để hạn chế tình trạng mụn cám quay trở lại.
Bách Nguyên ( Theo suckhoedoisong)
