Sống khỏe

Trong thực tế, có rất nhiều cách để giữ mát cơ thể trong thời tiết nóng, như chọn đường đi bộ râm mát và tránh đi bộ vào thời gian nóng nhất trong ngày, thay…

Do vậy, đa phần người “bấm đồng hồ” (nhìn đồng hồ và đếm thầm) là các bà, các cô, nhưng cũng không thiếu mấy ông chủ động kiểm tra mình.Trừ những bà vợ máu…

Chuyện chăn gối vợ chồng, yếu tố đồng điệu là không thể thiếu được. Tuy nhiên, để có được điều đó không thật đơn giản.Trên thực tế, sự đáp ứng sinh lý sinh…

1. Cow/cat stretch (tư thế con bò/con mèo)Chống tay và đầu gối xuống sàn, vai thẳng với cổ tay, hông thẳng với đầu gối. Hít vào, bụng căng hướng xuống sàn,…

Chuyên gia sản khoa khuyên chị M. và các mẹ bầu nên lựa chọn các sản phẩm bổ sung sắt và canxi theo đúng 3 yêu cầu dưới đây: 1. Phải hiểu rõ về sản phẩm và…

Nhiều người trong chúng ta thường xuyên thức quá nửa đêm và chỉ dậy khi đã sát giờ đi làm.Thế nhưng khoa học mách rằng, đây là 1 thói quen không hề tốt.…

Th. Thuyền (TP.HCM)Trong tình dục, hầu hết phụ nữ cho điểm cao sự nhẹ nhàng, lịch sự của lang quân. Tuy vậy, đôi khi lịch sự quá lại gây ép-phê ngược, nếu…

Trong chuyện ấy, không phải cứ làm đúng, làm đủ và thật sexy là bạn giữ được người tình bên mình. Bạn đừng ngại ngần khen ngợi, hay thi thoảng phải trau dồi kỹ…

Có nhiều nghiên cứu và bài thuốc nhằm tăng cường sinh lực và phong độ yêu cho đàn ông. Nhưng nếu không lưu tâm đến thực phẩm giúp chị em hưng phấn thì thật…

Lời khuyên đối với bạn là, hãy uống đủ nước để thanh lọc cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.* Uống 2 cốc nước vào buổi sáng giúp kích hoạt, cung cấp năng lượng…