Sống khỏe

Bắt đầu bằng những động chạm chậm rãi, từ tốn Bạn có thể làm điều này khi cả hai đang băng qua đường, lúc xem phim, bất cứ khi nào — mấu chốt là những hành…

1. Nước dừa Nước dừa có chứa rất ít đường, không có calo, ít axit nhưng lại giàu chất điện giải. Do đó, nước dừa giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình thanh lịch…

Theo các bác sỹ truyền nhiễm, ngoài tay nắm cửa, những nơi khác cũng có thể chứa nhiều mầm bệnh là điện thoại di động, bàn phím máy tính và van nước... Đây cũng…

Chị em phụ nữ nào cũng đều phải trải qua những giai đoạn đặc biệt liên quan đến sinh lý, nó chính là những dấu mốc đáng nhớ trong cuộc đời. Trước tiên là…

Giai đoạn này, chỉ cần bạn biết cách tạo ra đời sống tinh thần thoải mái, cùng chân thành sẻ chia, hòa hợp thì việc quan hệ vợ chồng sẽ trở nên dễ dàng hơn rất…

Để có sức đề kháng trong phòng, chống dịch bệnh, ngoài việc tuân thủ khuyến cáo phòng, chống dịch COVID-19 của  Bộ Y tế như: hãy ở nhà, hạn chế ra ngoài, luôn…

Ăn xôi thay ăn cơm Với những người muốn giảm béo thì đặc biệt không nên lựa chọn món này vào thực đơn ăn sáng. Bởi, xôi có chứa nhiều tinh bột, giống cơm nên…

Chạch bổ thận tráng dương: Chạch là một loại cá nước ngọt, rất bổ cho nam giới. Theo đông y, chạch có vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí, tráng dương, thanh…

1. Làm sao để biết con bị thừa cân, béo phì? Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thừa cân và béo phì là tình trạng mỡ được tích lũy quá mức hoặc không bình…

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen đi ngủ và thức dậy đều đặn theo một khung giờ cố định góp phần không nhỏ cho việc tạo nên một lối sống lành mạnh…

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng bệnh viện Nhi đồng 2, cho biết, nhiều phụ huynh đưa trẻ tới khám dinh dưỡng đều rất quan tâm đến việc…

Nhiều cặp đôi lúng túng không biết giải quyết như thế nào chuyện chăn gối vì: Nhà chật, đông người cùng sống chung, con còn nhỏ, con ngủ chung phòng… là những…