Quả bơ không chỉ tốt cho da mà còn là “cứu tinh” cho mái tóc khô xơ, chẻ ngọn và thiếu sức sống. Nếu biết dùng đúng cách, loại quả quen thuộc này có thể giúp tóc mềm mượt nhanh hơn nhiều người ngh
Tóc khô xơ, rối tung sau nắng nóng, điều hoà hay tạo kiểu liên tục là tình trạng rất phổ biến. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào dầu dưỡng đắt tiền, nhiều người đang quay lại với các nguyên liệu tự nhiên, trong đó quả bơ là cái tên nổi bật nhờ chứa nhiều chất béo tốt và vitamin nuôi tóc.
1. Ủ tóc bằng bơ chín nguyên chất để cấp ẩm nhanh
Bơ chín chứa lượng lớn chất béo tự nhiên, vitamin E và biotin – những thành phần thường xuất hiện trong nhiều dòng kem ủ tóc cao cấp. Khi nghiền nhuyễn và thoa trực tiếp lên tóc, bơ giúp phủ lớp dưỡng ẩm tự nhiên lên sợi tóc đang khô ráp.
Cách làm khá đơn giản. Chỉ cần dùng nửa đến một quả bơ chín, nghiền thật mịn rồi thoa đều từ thân tóc tới ngọn tóc. Sau đó ủ khoảng 15–20 phút rồi xả sạch bằng nước mát. Nên dùng thêm khăn ấm quấn tóc để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Nhiều người gặp tình trạng tóc rít, khô và khó chải sau khi gội thường thấy tóc mềm hơn rõ rệt ngay sau lần đầu dùng. Tuy nhiên, không nên để hỗn hợp quá lâu trên tóc vì phần dầu tự nhiên có thể khiến tóc bết nếu tóc thuộc nhóm da đầu dầu.
2. Kết hợp bơ và dầu dừa để giảm tóc xơ rối
Nếu tóc vừa khô vừa dễ rối, hỗn hợp bơ và dầu dừa có thể mang lại hiệu quả nhanh hơn. Dầu dừa giúp làm mềm lớp biểu bì tóc, còn bơ bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp tóc bớt “xù bông” sau khi khô.
Công thức phổ biến là dùng một quả bơ chín trộn với 1–2 thìa dầu dừa. Sau khi trộn mịn, thoa hỗn hợp lên tóc đã làm ẩm nhẹ. Tập trung nhiều ở phần đuôi tóc vì đây là khu vực dễ hư tổn nhất. Ủ khoảng 20 phút rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.
Điểm quan trọng là không nên dùng quá nhiều dầu dừa nếu tóc mỏng hoặc dễ bết. Chỉ cần lượng vừa đủ để tạo lớp dưỡng mỏng. Dùng đều đặn 1–2 lần mỗi tuần giúp tóc bớt khô ráp, giảm tình trạng rối khi ngủ dậy hoặc sau khi đội mũ bảo hiểm lâu.
Bơ vừa có thể chăm sóc tóc từ bên trong và bên ngoài
3. Trộn bơ với mật ong để tóc bóng khỏe hơn
Mật ong có khả năng giữ ẩm tự nhiên khá tốt, khi kết hợp cùng bơ sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng tóc giúp tăng độ bóng và hạn chế cảm giác tóc khô xác. Đây là công thức phù hợp với người thường xuyên ngồi điều hoà hoặc dùng máy sấy nóng.
Có thể nghiền nửa quả bơ chín rồi trộn cùng một thìa mật ong nguyên chất. Sau khi làm sạch tóc, thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ vài phút để dưỡng chất bám đều hơn. Sau khoảng 15 phút, xả lại bằng nước mát để tóc không bị dính.
Nhiều người có thói quen gội đầu bằng nước quá nóng khiến tóc mất độ ẩm tự nhiên rất nhanh. Trong trường hợp này, mặt nạ bơ và mật ong giúp tóc mềm hơn thấy rõ sau vài lần dùng. Tuy nhiên, cần xả kỹ để tránh cảm giác nặng tóc.
4. Ăn bơ đúng cách để nuôi tóc từ bên trong
Không chỉ dùng ngoài da đầu, ăn bơ cũng là cách hỗ trợ tóc chắc khỏe từ bên trong. Loại quả này chứa chất béo tốt, vitamin B, vitamin E và các chất chống oxy hoá giúp hỗ trợ nang tóc hoạt động hiệu quả hơn.
Nhiều người chỉ chú ý dùng kem ủ nhưng lại bỏ qua chế độ ăn uống. Trong khi đó, tóc dễ khô xơ đôi khi xuất phát từ việc cơ thể thiếu chất béo lành mạnh hoặc thiếu vitamin. Việc bổ sung bơ vào thực đơn có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng tóc theo thời gian.
Có thể ăn bơ cùng sữa chua, salad hoặc làm sinh tố ít đường. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều trong thời gian ngắn vì bơ vẫn chứa lượng calo tương đối cao. Duy trì lượng vừa phải kết hợp ngủ đủ và hạn chế nhiệt nóng từ máy tạo kiểu sẽ giúp tóc cải thiện ổn định hơn.
Quả bơ là nguyên liệu dễ tìm nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho mái tóc khô xơ, thiếu sức sống. Từ việc ủ tóc trực tiếp đến kết hợp cùng dầu dừa, mật ong hay bổ sung vào chế độ ăn, chỉ cần dùng đúng cách và đều đặn, mái tóc có thể mềm mượt hơn trong thời gian ngắn mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào sản phẩm dưỡng đắt tiền.
Bách Nguyên (Theo PNTD)
