Chanh là loại quả rất tốt với người bị Covid-19. Dưới đây là một số cách dùng chanh rất tốt cho F0, giúp khỏe người, nhanh bình phục.
Từ vỏ, nước, ruột, hạt đến tinh dầu quả chanh đều giúp F0 nhanh khỏi bệnh
Chanh tươi chứa hàm lượng acid citric có tác dụng làm loãng dịch đờm ứ đọng, từ đó giảm đau rát và nghẹn vướng ở cổ họng, rất tốt cho F0.
Ngoài ra chanh còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có khả năng giải độc, thanh nhiệt và tăng cường sức đề kháng. Khi hệ miễn dịch được cải thiện, cơ thể sẽ dễ dàng tiêu diệt virus và vi khuẩn gây tổn thương hầu họng cho người bệnh.
Vỏ quả chanh vị đắng, cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng chữa ho nhiều đờm, ói, đầy bụng, khó tiêu, kích thích tiêu hóa…
Dịch chanh có vị chua, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chống viêm, chữa cảm sốt, cầm máu, bệnh Scorbut (bệnh thiếu vitamin C).
Tinh dầu chanh kích thích nhẹ đường tiêu hóa, tăng cường nhu động ruột, đẩy mạnh sự phân tiết dịch tiêu hóa giúp bài hơi và có tác dụng khử đờm.
Hạt chanh có dầu béo gồm, các acid palmitric, oleic, linoleic, stearic và chất đắng lemonin, dùng làm dược liệu bào chế thuốc.
Còn về lá chanh có vị đắng the, mùi thơm, tính bình, có công dụng giải nhiệt, thông can khí, chữa ho, cảm cúm, hen phế quản, ho gà… Nước hãm lá chanh dùng uống trị cảm cúm rất tốt.
– Chữa ho lâu ngày: Hạt chanh 10g, hạt quất 10g, lá thạch xương bồ 10g, mật gà đen 1 cái. Tất cả dùng tươi, đem rửa sạch, giã nhỏ, thêm đường, cho vào nồi hấp cơm, uống làm 2-3 lần trong ngày.
– Chữa ho, viêm cuống phổi, mất tiếng (nhất là ở trẻ nhỏ): Hạt chanh 10g, lá hẹ 15g, hoa đu đủ đực 15g,nước 200ml. Đem tất cả nghiền nát với nước, thêm mật ong hoặc đường kính, uống làm 2-3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.
– Chữa viêm họng, ho nhiều, khản tiếng, háo khát: Ngậm múi chanh với ít muối, nuốt nước dần dần.
– Chữa táo bón: Hạt chanh vừa tách khỏi múi quả 10-20g, ngâm ngay vào một chén nước nóng trong vài giờ. Sẽ thấy chất nhày bao quanh hạt và lan ra thành dung dịch đặc sánh, thêm đường vào rồ uống.
Ngoài ra, 2 cách sử dụng chanh trị viêm đau họng cho F0 tại nhà sẽ làm như sau:
Cách 1, ngậm chanh tươi: Dùng 1 lát chanh tươi tẩm với 1 ít muối. Ngậm trực tiếp và nuốt nước cốt chanh. Sau 10 phút có thể nhả lát chanh.
Hoặc có thể thay muối bằng mật ong, tác dụng chanh – mật ong cũng tương tự.
Cách 2, sử dụng trà chanh – mật ong: Vắt 2 quả chanh lấy nước cốt. Hòa nước cốt chanh này với 3 thìa mật ong. Sau đó đổ thêm 300ml nước ấm vào và khuấy đều. Sử dụng thức uống này khi còn ấm và nên nhấp từng ngụm để dưỡng chất từ dược liệu thẩm thấu vào mô hầu họng.
Bách Nguyên (Theo songkhoe)
