Nắng nóng ngày hè dễ làm cho làn da của chị em bắt nắng, da đen đi, xỉn màu và sần sùi là điều khiến chị em vô cùng phiền muộn. Vậy làm sao để bảo vệ làn da tránh bắt nắng ngày hè?
Dưới đâ, bạn đừng quên 4 điều chăm sóc da ngày hè để tránh bắt nắng nhé:
1. Bôi kem chống nắng đủ và mỗi ngày
Kem chống nắng đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nguyên nhân chính gây sạm da, lão hóa và ung thư da.
Thoa lượng kem chống nắng bằng 2 đồng xu cho toàn bộ khuôn mặt và cổ, sau đó thoa thêm lượng kem tương đương cho các vùng da khác trên cơ thể, bao gồm tai, môi và mu bàn tay.
Hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát. Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút để kem có thời gian thẩm thấu vào da.
Cứ sau 2-3 giờ, thoa lại kem chống nắng, đặc biệt sau khi đổ mồ hôi nhiều hoặc bơi lội. Mang theo kem chống nắng bên mình để tiện sử dụng khi cần thiết.
2. Đừng quên cấp ẩm và làm dịu da
Ánh nắng gay gắt và môi trường nóng bức là kẻ thù số một của làn da, khiến da mất nước, trở nên khô ráp và mất đi độ đàn hồi. Để bảo vệ da trong mùa hè, bạn cần chú trọng vào việc cấp ẩm và làm dịu da.
Buổi sáng sau khi rửa mặt và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra phải sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm làm dịu da chứa thành phần như nha đam, cam thảo hay trà xanh sau khi đi nắng để giảm thiểu tình trạng kích ứng da, đắp mặt nạ dịu da 1-2 lần/tuần và uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.
3. Tẩy tế bào chết hàng tuần
Làn da xỉn màu, thiếu sức sống thường xuất phát từ lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt. Việc loại bỏ tế bào chết đều đặn là chìa khóa để sở hữu làn da sáng mịn, rạng rỡ.
Hãy tẩy tế bào chết dịu nhẹ từ 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi, xỉn màu
Hãy sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ từ 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi, xỉn màu, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất, kích thích sản sinh tế bào da mới.
4. Dưỡng sáng bằng serum vitamin C mỗi ngày
Serum vitamin C là "vũ khí" bí mật không thể thiếu trong chu trình dưỡng da, giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, đều màu và rạng rỡ.
Nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C không chỉ làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả mà còn kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.
Hãy biến serum vitamin C thành người bạn đồng hành không thể thiếu trong chu trình dưỡng da mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng.
Ngoài ra, bạn cần chú ý uống nhiều nước và che chắn khi ra ngoài nắng, nhất là những ngày hè nắng nóng gay gắt ánh nắng mặt trời rất gây hại cho làn da.
Bách Nguyên (Theo phunutoday)
