Á hậu Hoàn vũ 2022 Thuỷ Tiên với câu chuyện truyền cảm hứng về việc yêu thương bản thân khi giảm khá nhiều cân nặng.
Á hậu đang phát triển các dự án chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người trẻ, nhất là sau thông tin Hoa hậu Mỹ 2019 Cheslie Kryst qua đời vì trầm cảm. Cô cho biết muốn xây dựng một tổng đài hotline, trở thành người lắng nghe, chia sẻ với những bạn trẻ gặp vấn đề tâm lý, không thể giãi bày cùng ai.
Thời cấp ba, cô cho biết gặp áp lực học hành, lại ăn nhiều bánh ngọt, trà sữa nên tăng cân không kiểm soát. Cô giảm cân theo chế độ low carb, cắt giảm hầu hết đường, tinh bột. Người đẹp lựa chọn nguồn tinh bột từ gạo lứt, khoai lang, yến mạch… Cô lựa chọn nhiều phương pháp tập luyện như nhảy dây, đi bộ, leo cầu thang…
Theo Vnxpress
