\"Trước đây, Ngân 57kg nhưng 3 năm nay đã giảm được 3kg và Ngân sẽ giữ ở tầm khoảng cân nặng này. Hiện tại Ngân không quá quan trọng cân nặng vì Ngân hiểu rằng sự cân bằng tỉ lệ cơ thể mới là điều cần thiết\" - Á hậu Đại dương Đặng Thanh Ngân chia sẻ.
Đặng Thanh Ngân duy trì yoga 3 đến 4 buổi một tuần để có thể duy trì vóc dáng và cơ thể khoẻ mạnh hơn.
Cô bắt đầu tìm hiểu và say mê với bộ môn yoga, yoga giúp cho Á hậu Thanh Ngân có được sự cân bằng trong cuộc sống, giúp cô đềm tĩnh và có sự tập trung cao độ hơn.
3 năm qua để giữ được sắc vóc như hiện tại cô đã tìm hiểu và thay đổi chế độ ăn uống rất nhiều.
Đẹp plus
Á hậu hậu Đại dương Đặng Thanh Ngân không quá quan trọng cân nặng
Về ăn uống cô trung thành với chế độ ăn lành mạnh. 3 năm qua cô ăn eat clean và hiện tại nó như một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống của Ngân.
Bộ ảnh Trung thu năm nay, cô đã gấp rút thực hiện vào tối 14 âm lịch để sáng sau có bộ ảnh đón đêm Rằm.
Bộ ảnh được lấy cảm hứng từ Thiên nga trắng. Biểu tượng của sự đẹp đẽ và sang trọng.
Đánh dấu sự đổi mới về hình ảnh cũng như sự trưởng thành của cô gái nhỏ sau khoảng thời gian học tập và làm việc xa nhà.
Bộ ảnh được thực hiện bởi ekip thân quen – Cửu Long Studio.Linh AnEkip thực hiện:Photo: Rik LưuMake up: Đồng Nam TrungNails: Trần Thị Kim PhượngEkip Cửu Long Studio
