Cách đơn giản giúp bạn giảm cân ngay cả khi ngủ
Những người ngủ muộn quá có xu hướng tiêu thụ nhiều calo hơn.
Đẹp plus
Đẹp plus
Thực phẩm không nên ăn khi giảm cân
Để giảm cân đòi hỏi phải thực hiện những thay đổi lành mạnh trong lối sống và lựa chọn thực phẩm. Vậy nên hạn chế ăn gì khi muốn giảm cân?
Sống khoẻ
Loại nước tốt cho gan, giúp thải độc, giảm cân
Những loại đồ uống này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và cũng giúp thải độc gan rất tốt.
Đẹp plus
7 loại thức uống ít calo nhất giúp giảm cân hiệu quả
7 loại thức uống có thể dùng hàng ngày giúp bạn tiêu hao mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, và cũng đặc biệt có lợi cho cơ thể.
Đẹp plus
Nhảy dây giúp giảm cân mà không làm to bắp chân
Nhảy dây đúng cách sẽ giúp cơ thể của bạn thon gọn hơn, giảm mỡ thừa.
Đẹp plus
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?
Để giảm cân cần sự nỗ lực luyện tập và một chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, việc uống nước hàng ngày cũng là một cách hỗ trợ giảm cân …
Sống khoẻ
Uống cà phê đúng cách để tốt cho sức khỏe
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp đơn giản, hiệu quả để cải thiện sức khỏe và tinh thần của mình? Hãy cùng khám phá bí mật chống lão hóa từ cà phê - "thần dược" giúp bạn "trị" dứt 2 nỗi ám ảnh tuổi 50!
Giải trí
Hoa hậu Phương Lê với hình ảnh mới mẻ cùng trang phục gợi cảm
Chẳng cần hoa hay quà, ngày 8/3 đến gần với Hoa hậu Phương Lê là những hình ảnh mới mẻ với trang phục gợi cảm và thân hình thon gọn sau khi đã quyết tâm giảm 15 kg.
Sống khoẻ
Loại nước uống vào buổi tối sạch ruột, thải độc cơ thể
Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.
Đẹp plus
Cách uống nước chanh giúp giảm cân nhanh sau Tết
Nước chanh vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể, vừa giúp hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
