Đẹp Việt
Tin tức giải trí, thời trang, sức khoẻ, sắc đẹp cho phụ nữ Việt Nam hiện đại

Thực đơn hàng ngày: Sinh tố kiwi sữa chua

Vào bữa sáng, để tốt cho sức khoẻ, lại đẹp da, chị em phụ nữ có thể làm món tráng miệng sinh tố kiwi sữa chua, dễ uống, dễ làm.

Sinh tố kiwi với sữa chua tốt cho sức khỏe, dễ uống, có thể làm nhanh để tráng miệng hoặc uống vào bữa sáng.

Nguyên liệu:

– 3 quả kiwi
– 1 muỗng cà phê nước chanh
– 150gr sữa chua (ưu tiên sữa chua Hy Lạp nguyên chất)
– 150ml sữa
– 2 muỗng canh mật ong

1Cách làm:

– Bóc vỏ và thái trái kiwi thành từng phần

– Cho kiwi, nước chanh, sữa chua, sữa và mật ong vào máy xay, say tới khi nhuyễn mịn. Có thể chừa lại vài lát kiwi để trang trí.

– Cho ra cốc, trang trí bằng vài lát kiwi. Không nên cho thêm đá, nếu muốn uống mát thì có thể cho trái kiwi hoặc sữa và sữa chua vào tủ lạnh trước khi sử dụng.

Khánh Chi (tổng hợp)


Bạn cũng có thể thích