thực phẩm

Rong biển Trong rong biển có chứa polyphenol, fucoxanthin, spirulina và chlorella. Đây là các hợp chất có tác dụng loại bỏ các chất độc là kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Vì vây,…

Ngoài tập thể dục, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể tận dụng cả những khoảng thời gian trước và sau bữa ăn để giảm cân, giữ dáng. Hãy lưu ý 5 gạch đầu dòng sau đây,…

Trong những ngày giãn cách, việc ở nhà sẽ làm thay đổi nhịp sống sinh hoạt vốn có và dễ gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vì thế, để tăng cường sức khỏe và hạn chế tăng…

Thực phẩm nên ăn sau khi tiêm vắc xin Covid -10 Bổ sung nước: Nước rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt sau tiêm vắc xin Covid-19. Trong cơ thể nước chiếm 50-60% trọng lượng cơ…

Rong biển Trong rong biển có chứa polyphenol, fucoxanthin, spirulina và chlorella. Đây là các hợp chất có tác dụng loại bỏ các chất độc là kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Vì vây,…

Omega-3 là một nhóm ba axit béo cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của não và tim, bao gồm ba axit béo quan trọng là - axit alpha-linolenic (ALA), axit Eicosapentaenoic…

Chiến dịch 'Chuyến xe 0 đồng' nằm trong dự án '10 tấn thực phẩm 0 đồng' đã thu về 408 triệu đồng tiền mặt, gần 65 tấn thực phẩm. Ngày 30/7, toàn bộ thực phẩm được đội ngũ…

Các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt Trong thành phần dinh dưỡngcủa các loại đậu như đậu lăng, đậu gà và đậu nành không chỉ chứa hàm lượng sắt cao mà còn giàu chất chống oxy hóa,…

Theo y học hiện đại, vô sinh nam phần lớn là do số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh không đủ, chất lượng tinh trùng yếu (tỷ lệ sống, số di động nhanh ít...). Để điều trị vô sinh…

Vitamin C tham gia vào nhiều chức năng bình thường của cơ thể. Loại vitamin này hỗ trợ đề kháng với nhiễm trùng như cảm cúm, mau lành vết thương, cần thiết cho việc tạo ra…

Quả chuối Có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc, thích hợp cho những người bí đại tiện, cơ thể suy nhược theo thói quen và những người bí đại tiện tính nhiệt. Mỗi ngày…

Nước ép táo Uống nước ép táo thường xuyên giúp kích thích quá trình đào thải và phá vỡ độc tố đồng thời cải thiện sức khỏe của cả gan và hệ thống tiêu hóa. Uống nước ép táo tươi…

Chế độ ăn uống COVID-19: Lời khuyên và thực phẩm nên ăn để phục hồi nhanh hơn Khi một người bị nhiễm vi rút SARS-CoV-2, cơ thể sẽ suy yếu và tình trạng này tiếp tục trong nhiều…

1. HÀU Sắt được lưu trữ trong các nang tóc và hỗ trợ vận chuyển các chất trong cơ thể thì kẽm lại tham gia vào quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào, mà cả hai chất này…

Những khó chịu hay gặp trước khi bị đèn đỏ - Căng và tức ngực: Căng, nặng và tưng tức ngực là một hiện tượng nhiều chị em phụ nữ gặp phải khi gần ngày kinh nguyệt. Thông thường,…

Do tình hình dịch Covid-19 bùng phát trên diện rộng, bên cạnh việc thực hiện quy tắc 5k, người dân Việt cũng đang ráo riết tiêm hòng vắc xin Covid-19. Tuy nhiên, loại vắc xin…