thói quen

1. Thường xuyên tắm khuyaRất nhiều người có thói quen tắm rất muộn sau khi kết thúc hết tất cả công việc của một ngày, hay cũng có một số người dù không bận rộn nhưng vẫn tắm…

Một số cha mẹ sẽ thấy rằng trẻ em trong một số gia đình không mấy khi bị ốm, trong khi con mình lại thường xuyên ốm.Điều này thực sự có thể được giải thích hoàn toàn bằng gen?…

Đi tiểu tiện ngay lập tứcSau khi làm xong "chuyện ấy", nếu bạn đi tiểu tiện sẽ chính là nguyên nhân gây tổn thương tới tiền liệt tuyến ở cánh mày râu. Lý do là “cậu nhỏ” của…

Ăn vặtCác món quà vặt như bắp rang bơ, ngô chiên... thường hấp dẫn chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây là những món ăn chứa lượng chất béo lớn, làm tăng lượng estrogen và ảnh hưởng…

Winter blues, một tên gọi khác của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, là một dạng trầm cảm theo mùa, có thể bắt đầu vào mùa thu và kéo dài cho đến mùa xuân. Khí hậu lạnh lẽo, sự mất…

Tăng cường rau lá xanh, thẫm màuBổ sung rau bina, cải xoăn, các loại rau lá thẫm màu khác có chứa lutein và zeaxanthin, hai carotenoid giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và…

Tẩy trang thật sạchTrước khi đi ngủ bạn đừng bao giờ viện bất kỳ lý do nào để không tẩy trang. Là phụ nữ thường dùng một chút mỹ phẩm giúp bạn tự tin và đáng yêu hơn nhưng…

Tắm ngayĐây ắt hẳn là điều mà nhiều người hay phạm phải nhất. Tuy nhiên đây là một thói quen cấm kỵ và gây hại rất nhiều cho hệ tiêu hóa.Sau khi ăn thức ăn, máu được lưu…

Nha sĩ Tào Hạo Huy (người sáng lập Phòng khám Nha Khoa Duyệt Đình, Đài Loan) chia sẻ thời gian gần đây ông tiếp nhận một bệnh nhân nữ còn khả trẻ nhưng lại có bộ rưng bị tụt nướu…

Lau chùi cửa sổ vào ngày nắng đẹp Việc lau chùi cửa sổ nên được thực hiện vào một ngày trời u ám, nhiều mây hơn là ngày nắng. Bởi lẽ sức nóng từ mặt trời sẽ làm cửa sổ mau khô,…

Quá coi trọng cái nhìn của người khácĐiều đang xảy ra: Một số người luôn cố gắng làm hài lòng mọi người xung quanh. Bạn cố gắng chăm chỉ, ngoan ngoãn, nhiệt tình để được cha…

Suy buồng trứng là hiện tượng thường xảy ra ở phụ nữ sau 40 tuổi. Khi bị suy buồng trứng, cơ quan này sẽ không sản xuất là hormone estrogen cũng như số lượng trứng như trước đó.…

Chế độ ăn uống lành mạnh Bữa sáng luôn được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp cung cấp năng lượng, tăng khả năng hoạt động của cơ thể. Thức dậy sớm sẽ giúp…

Bạn biết đấy, sức khỏe tinh thần và sự phong phú về tinh thần của trẻ quan trọng hơn nhiều so với vật chất. Nếu bạn có thể giáo dục con mình thành một người có phẩm chất tốt và tỏa…

Tập thể dục thường xuyênMỗi người chúng ta có kiểu hình thể khác nhau và cần tập thể dục đều đặn tùy theo body của mỗi người.Tập thể dục không chỉ tốt cho vóc dáng mà còn…

MC Huyền Ny đang có cuộc sống bình yên bên chồng và các con ở trời Tây. Được biết, sau khi nhận bằng tiến sĩ dược tại Mỹ, Huyền My còn đảm nhiệm vai trò tổng giám đốc của công ty…