Sức khỏe

Đói không giúp giảm cân Nhiều người nghĩ rằng nhịn đói sẽ giúp giảm cân. Nhưng trên thực tế, nếu chế độ dinh dưỡng hàng ngày khiến bạn bị đói, bạn sẽ không thể tiếp tục gắn bó…

Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý. Tuy nhiên, Trứng vịt lộn rất bổ nhưng ăn nhiều và liên tục…

2 kiểu ăn bắp cải gây hại sức khỏe Ăn bắp cải đã nấu chín để qua đêm Bắp cải nấu chín để qua đêm sẽ sản sinh ra một lượng lớn nitrat. Dù bạn không nêm bất cứ gia vị gì vào món…

Không uống nước vào buổi sáng Sau khi trải qua một giấc ngủ dài, máu sẽ trở nên đặc hơn, chảy chậm hơn, nồng độ lipid trong máu cũng cao hơn. Do đó, chúng ta cần phải uống một…

Ít đi tiểu Trung bình một người khỏe mạnh sẽ đi tiểu 6-7 lần/ngày. Con số ngày sẽ thay đổi tùy thuộc theo lượng nước mà mỗi người uống vào, nhiệt độ môi trường, thể chất...…

Dầu ăn sau khi dùng để chiên, rán tốt nhất nên bỏ đi không nên sử dụng lại vì sau khi rán, mùi mỡ đã có mùi thức ăn cũ, khét khi dùng chế biến tiếp sẽ làm thực phẩm mất hương vị…

Thạc sĩ tâm lý học Aman Arora, đồng thời là một chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ đang làm việc tại Việt Nam cho rằng, hầu hết mọi người đều muốn già đi với một sức khỏe tốt. Dù là…

Hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời và những tác động tích cực lên cơ thể bạn Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào Nếu mỗi ngày bạn ăn đều đặn một quả táo thì không chỉ tốt cho sức khỏe,…

Là “cửa ngõ” sinh sản của phái đẹp, vùng “tam giác mật” đóng vai trò hết sức quan trọng trong sức khỏe sinh sản và đời sống chăn gối của phụ nữ, đồng thời cũng là bộ phận nhạy cảm…

Tinh dịch là một chất lỏng có dạng sệt, có chứa rất nhiều tinh trùng do tinh hoàn của nam giới tiết ra để thực hiện thụ tinh với trứng của nữ giới. Tinh dịch bình thường thì sẽ có…

Chế độ ăn hằng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da mà còn cả mái tóc của bạn. Hãy thiết lập một chế độ ăn giàu dinh dưỡng cho sức khỏe, làn da và mái tóc. CHẾ ĐỘ ĂN…

Uống nước ấm Sau khi ngủ dậy bạn hãy uống một cốc nước ấm sẽ giúp ích rất nhiều cho cơ thể, có thể làm giảm độ nhớt của máu và làm loãng máu để tránh hình thành huyết khối, ngăn…

Tầm quan trọng của việc chăm sóc và vệ sinh móng Mỗi ngày, đôi bàn tay chúng ta tiếp xúc với rất nhiều vật thể khác nhau như sử dụng bàn phím, lướt điện thoại, chạy xe, chạm vào…

Uống ép bưởi khi đang uống thuốc Với những người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởiđể uống một viên thuốc giảm béo thì sẽ làm giảm tác  dụng của thuốc và…

Không dùng vào buổi tối Trong y học cổ truyền thì trà gừng có tác dụng giải độc, ôn trùng, tiêu đàm, hành thủy. Nếu như bạn uống nước trà gừng sẽ tạo cảm giác cân bằng và thoải…

Cá chạch hỗ trợ chữa suy giảm sinh lý, trị liệt dương Bài 1: Cá chạch 250g, hạt rau hẹ 50g. Cá làm sạch, bỏ hết nội tạng, hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho cùng cá vào nồi với…