các loại quả

Tận dụng được nguyên liệu sẵn có trong nhà như trái cây tươi và biến tấu thành mặt nạ dưỡng da đang là liệu pháp tối ưu trong khoảng thời gian này. 1. Chanh Chanh chứa nhiều…

Gạo lứt nguyên cám Thực phẩm đầu tiên phải kể đến để phòng chống bệnh tiểu đường đó là gạo lứt nguyên cám. Vì chúng còn giữ nguyên cám nên hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng khá…

Trong mùa hè, chúng ta thường tiết nhiều mồ hôi hơn, dẫn đến nguy cơ bị thiếu nước và các chất điện giải cần thiết, từ đó mắc phải các vấn đề như nóng trong người, nhiệt miệng, mụn…

Có nhiều nguyên nhân khiến môi bạn bị thâm như thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bị dị ứng, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, thường xuyên hút thuốc, và mất cân…

Sau những kỳ nghỉ dài, hội họp bạn bè, bà con thân tộc, tiệc tùng, gần như thói quen hàng ngày của chúng ta đều bị đảo lộn: thức khuya, ngủ dậy trễ, ăn uống không khoa học, thả cửa…

Các chuyên gia Đại học Harvard (Cambridge) vừa đưa ra lời khuyên: nên chọn ăn các loại rau xanh rậm lá vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho tóc và da. Ăn trái thơm (dứa)…