bổ dưỡng

Loại trà được nhắc đến ở đây chính là trà chanh. Mỗi sáng uống 1 ly trà chanh kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý, vận động nhẹ nhàng, đảm bảo sau 1 tuần là bạn sẽ thấy rằng cơ thể…

Rau xanh đậm Ăn các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, cải xoăn, rau bina... không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Các loại rau xanh là một…

Người Việt Nam thường có suy nghĩ rằng, những thứ tốt dùng để bổi bổ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, thường sẽ nghĩ đến những món ăn sơn hào hải vị hoặc bài thuốc quý đắt tiền. Tuy…

Đông y còn cho rằng bệnh tật phát sinh từ sự thiếu cân bằng “âm dương” nếu trong cơ thể nội nhiệt “nóng” dễ gây tích nhiệt viêm sưng nặng hơn, chữa trị kéo dài. Bên cạnh cách phòng…

Đặc biệt là bài thuốc còn có chức năng cải thiện tình trạng cường dương, giúp đàn ông lấy lại “bản lĩnh”.  Bài “Hưng dương chủng tử hoàn” là một trong những bài thuốc như vậy.…

Không phải loại thực phẩm nào cũng được ăn trong lúc đói. Không những chẳng thể lấp đầy dạ dày mà chúng còn gây những tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Dưới…