béo bụng

Không vội vã vào sáng sớm Vội vã căng thẳng sẽ khiến cho Hormone cortisol, chịu trách nhiệm cho quá trình đó, sẽ tăng lên trong cơ thể. Theo một số nghiên cứu cho thấy nó sẽ dẫn…

Đồ nếp Trong 100g gạo nếp có 344 kcal. Ăn đồ nếp nói chung, năng lượng nạp vào cao hơn khi ăn cùng số lượng tương đương với cơm tẻ. Đồ nếp nhiều năng lượng, bạn chỉ nên ăn vào…

Trong cuộc sống hiện đại, béo bụng trở thành căn bệnh của nhiều người đồng thời là kẻ thù không đội trời chung với bất kỳ ai dù là nam hay nữ! Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến dáng…

Khi một người đàn ông bắt đầu bị béo lên, thịt và mỡ trên vùng bụng sẽ càng ngày càng tăng lên, số đo vòng bụng lớn dần và tình trạng này sẽ làm cho cơ thể của bạn trông rất khó…

Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi quá lâu tại một vị trí, thậm chí là ngồi sai tư thế trong nhiều giờ mà không có chút vận động nào. Tình trạng này kéo dài liên tục…

Đối với nam giới Bụng to, “lò xo” ngắn Xung quanh chuyện kích cỡ luôn là những câu trăn trở vì đàn ông chả ai hài lòng về “của quí” mà trời đã lập trình ni tấc sẵn. Vấn đề…

Nếu bạn đang cố gắng giải phóng cân nặng sau bữa tiệc thì hãy thử một số siêu thực phẩm thúc đẩy việc giảm cân và giúp đốt cháy mỡ bụng một cách nhanh chóng. Đó là trà xanh,…

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng: Lối sống ít vận động…