Sống khỏe Ăn bao nhiêu sữa chua mỗi ngày? 02/07/2020 Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, có nhiều loại sữa chua khác nhau có thể làm từ sữa bò, sữa trâu, sữa dê, sữa cừu và cả từ đậu nành. Dù là sữa chua thường, sữa chua ít béo hay sữa…