Những hiểu lầm tai hại về giảm béo khiến bạn mãi không giảm cân
Có rất nhiều lời mách về cách giảm cân nhưng bạn cần phải hiểu đúng về nó để chọn được cách thực hiện đúng
Đẹp plus
Đẹp plus
Chế độ ăn giảm béo bụng và dễ thực hiện
Có rất nhiều phương cách giảm cân và chế độ ăn giảm cân nhưng đâu là chế độ dễ áp dụng và lành mạnh mới là quan trọng.
Đẹp plus
5 cách giảm béo cực hiệu quả và dễ áp dụng
Giảm béo là vấn đề đau đầu của nhiều người, nhưng nếu bạn biết các cách dưới đây bạn sẽ thấy giảm béo không còn khó nữa
Đẹp plus
Pha nước chanh uống mỗi tối giúp thải độc, giảm mỡ nhanh chóng
Nếu biết cách pha nước chanh với mật ong theo tỉ lệ chuẩn nhất, chị em sẽ có ngay ly nước dưỡng nhan và tốt cho sức khỏe cực hay.
Đẹp plus
Thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn để giúp mặt thon gọn Vline
Việc tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể là một trong các tác nhân gây tích mỡ ở vùng mặt.
Đẹp plus
Loại rau giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân hiệu quả
Mỡ bụng hay mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ của một người. Để giảm mỡ bụng có nhiều cách, một trong những cách đó là ăn những loại rau này.
Đẹp plus
Những thực phẩm nên và không nên ăn để giúp giảm béo mặt thần tốc
Thủ phạm gây béo mặt có thể không chỉ là một bữa tối nhiều muối mà có thể bạn bị nhạy cảm với thực phẩm.
Đẹp plus
Trái cây càng ăn nhiều càng thải độc cơ thể, giảm béo, da trắng
Trái cây là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thật nhiều. Có 6 loại càng ăn nhiều càng thải độc cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.
Đẹp plus
Tuyệt chiêu giảm béo để có khuôn mặt chuẩn Vline
Chúng ta luôn có cách để khiến khuôn mặt trông gầy hơn. Hãy cùng khám phá ngay các "bí thuật" giảm béo mặt.
Đẹp plus
Những lời khuyên bạn cần nhớ khi giảm béo
Một thân hình săn chắc với body chuẩn không có mỡ thừa ở bụng, ở đùi là mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để thực hiện được điều đó đòi hỏi bạn phải kiên trì và tuân thủ một số kỷ luật trong tập luyện cũng như ăn uống.
